Japońskie bułeczki z wołowiną i cebulką

Japońskie bułeczki z wołowiną i cebulką mogą być tylko Japoński przepis, którego szukasz. Ten przepis służy 4. Na 2,71 zł za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis ma 259 kalorii, 26g białka, oraz 9g tłuszczu na porcję. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Mieszanka szalotki, olej roślinny, sos sojowy i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 60%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Grillowane Roladki Wołowe Z Sosem Sojowym Scallion, Japoński Kurczak-Scallion Rice Bowl, oraz Pieczone Japońskie słodkie ziemniaki z masłem szalowym.

Instrukcje

Blanszować szalotki w garnku osolonej wody45 sekund, a następnie przenieść łyżką szczelinową do miski z lodem i zimną wodą, aby zatrzymać gotowanie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zielona Cebula

Woda

Lód

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

łyżka Szczelinowa

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Garnek

Przenieś szalotki na ręczniki papierowe, aby osuszyć i osuszyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zielona Cebula

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ręczniki Papierowe

Pokroić stek z boku ziarna trzymając duży nóż pod kątem 30 stopni do deski do krojenia na 12 (1/8-cal-gruby) plastry (1 1/2 do 2 cali szerokości). Ułóż plasterki 1 cal od siebie na bardzo lekko naoliwionym arkuszu pergaminu lub folii z tworzywa sztucznego, a następnie przykryj innym bardzo lekko naoliwionym arkuszem pergaminu lub folii z tworzywa sztucznego (Naoliwiona strona w dół) i Funt plasterki z płaską stroną pounder mięsa do około 1/16 cala grubości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Stek Z Flanki

Ziarna

Mięso

Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Papier Do Pieczenia

Deska Do Krojenia

Meat Tenderizer

Folia Foliowa

Nóż

Ułóż 3 plastry wołowiny obok siebie na świeżym arkuszu folii z tworzywa sztucznego, nakładając plastry lekko tworząc 6-calowy kwadrat z krótkimi końcami plastrów najbliżej Ciebie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Wołowina

Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Folia Foliowa

Posypać plac lekko szczyptą soli, a następnie położyć 3 szalotki (z białymi częściami na obu końcach) przez plasterki na końcu najbliżej Ciebie i ciasno zwinąć mięso wokół szalotki, aby utworzyć kłodę, używając folii jako pomocy. Tie log z ciągiem kuchennym na końcach i gdzie plastry mięsa nakładają się. Dodać 3 więcej negimaki rolki w ten sam sposób.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zielona Cebula

Rolka

Mięso

Sól

Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sznurek Kuchenny

Folia Foliowa

Wymieszaj sake, mirin, sos sojowy i cukier w małej misce, aż cukier się rozpuści.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Sojowy

6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych

Cukier

Japoński Sos Sezamowy

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Włóż rolki do małego naczynia do pieczenia i zalej je marynatą, obracając się do płaszcza. Marynować, luźno pokryte folią, obracając od czasu do czasu, 15 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Marynata

Rolka

Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Folia Foliowa

Patelnia Do Pieczenia

Rozgrzać 10-calowy ciężki patelni na umiarkowanie wysokim ogniu aż do gorąca, 1 do 2 protokół. Podczas gdy patelnia jest ogrzewanie, Wyciąg rolki z marynaty, pozwalając nadmiar kapać off, i pat suche. (Zachowaj marynatę.)

Składniki, których będziesz potrzebować

Marynata

Rolka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodaj olej do patelni, wirowanie do pokrycia dna, następnie gotować rolki, obracając szczypcami, aż dobrze rumiane ze wszystkich stron, 4 do 5 minut łącznie dla średnio rzadkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rolka

Olej Do Smażenia