Jalapeño Czosnek Tilapia Panini

Jalapeño Czosnek Tilapia Panini
Jalapeño czosnek Tilapia Panini wymaga około 55 minut od początku do końca. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 232g białka, 149g tłuszczu, oraz w sumie 2947 kalorii. Ten przepis służy 1 i kosztuje $18.9 za porcję. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Sprawdza się jako drogie danie główne. Udaj się do sklepu i odbierz oliwę z oliwek, tilapię, rosół z kurczaka i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć jajko można śledzić to danie główne z Ciasto czekoladowo-pomidorowe Rose Levy Beranbaum z tajemniczym Ganache jako deser. Jest dostarczany przez Recipezaar. Ogólnie ten przepis zarabia całkiem dobry spoonacular wynik 79%. Spróbuj Jalapeño Czosnek Tilapia Panini, Jalapeno czosnek Tilapia Johnny Carino ' s, oraz Chicken Artichoke Jalapeno Panini dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Ryby:.Zmiażdżyć krakersy i połączyć z pieprzem.Filety rybne zanurz w ubitym jajku, a następnie pokryj okruchami krakersów.Smażyć na oleju w 350 stopniach, aż panierka stanie się złota i łatwo będzie rybić płatki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Do WiązaniaDo Wiązania
Cukierki O Smaku Ośmiornicy BriteCukierki O Smaku Ośmiornicy Brite
1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)
Pasek Skórki CytrynowejPasek Skórki Cytrynowej
Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do CiastOpakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast
Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)
2
Wyjąć do płyty odpornej na działanie pieca w ciepłym piekarniku.SOS:.Masło rozpuścić na małym ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
8 Filiżanek Miniaturowych Pianek, Podzielonych8 Filiżanek Miniaturowych Pianek, Podzielonych
Podroby I Kość Szyjna Z IndykaPodroby I Kość Szyjna Z Indyka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
3
Dodaj jalapeo i czosnek. Smażyć, aż jalapeo zmięknie, ale uważaj, aby nie spalić czosnku.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej
4
Dodać mąkę i wymieszać, podgrzewając około minuty.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cukierki Kukurydziane, Dodatkowe Precle I Owalne Ciasteczka Czekoladowe Z Kremem (w Całości I Pokruszone)Cukierki Kukurydziane, Dodatkowe Precle I Owalne Ciasteczka Czekoladowe Z Kremem (w Całości I Pokruszone)
5
Dodać bulion z kurczaka i gotować mieszając, aż sos zgęstnieje. Wymieszać z kwaśną śmietaną.Odstawić aż będzie gotowy do złożenia panini ' s.Panini:.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cukinia Pokrojona W Kostkę 2,5 CmCukinia Pokrojona W Kostkę 2,5 Cm
3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę
Podroby I Kość Szyjna Z IndykaPodroby I Kość Szyjna Z Indyka
6
Po jednej stronie kromki chleba posmarować oliwą z oliwek lub posmarować masłem.Złożyć kanapki z naoliwioną / maślaną stroną chleba na zewnątrz, układając ser provolone, pokrojone pomidory, filet z tilapii, sos śmietanowy i ostatnią kromkę chleba.Spryskaj żeliwną patelnię grillową sprayem do gotowania i podgrzej do skwierczenia. Zmniejszyć ciepło do średniego.
Składniki, których będziesz potrzebować
ProvolonProvolon
Filety Z TilapiiFilety Z Tilapii
1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku
20 Do 25 Całych Liści Szpinaku20 Do 25 Całych Liści Szpinaku
1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina
2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane
8 Filiżanek Miniaturowych Pianek, Podzielonych8 Filiżanek Miniaturowych Pianek, Podzielonych
1-1/2 Szklanki Piwa1-1/2 Szklanki Piwa
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 żółta Papryka, Pokrojona Na Trzy Części1 żółta Papryka, Pokrojona Na Trzy Części
7
Umieść kanapkę na patelni grillowej i top z drugą patelnią żeliwną. Naciśnij lekko. (Chcesz lekko smush kanapkę, ale nie zgnieść go całkowicie.).Gotować przez 1-2 minuty, w zależności od ciepła patelni, aż kanapka będzie rumiana i widoczne będą ślady grillowania.Flip sandwich i ponownie top z drugiej żeliwnej patelni. Gotować przez kolejną minutę lub tak, aż w pełni rumiane.
Składniki, których będziesz potrzebować
Nóż Do ObieraniaNóż Do Obierania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 żółta Papryka, Pokrojona Na Trzy Części1 żółta Papryka, Pokrojona Na Trzy Części
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
Płatki WarzywnePłatki Warzywne
8
Podawać na ciepło ze świeżą sałatką lub chrupiącymi frytkami gotowanymi w czajniku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos Z Indyka, PodgrzewanySos Z Indyka, Podgrzewany

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Wino Musujące

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir to moje najlepsze propozycje dla tilapii. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Thrive Pinot Grigio z 4,5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 15 dolarów za butelkę.
Thrive Pinot Grigio
Thrive Pinot Grigio
TrudnośćTwardy
Gotowe W55 m.
Porcje1
Ocena Zdrowia100
Magazyn