Jak zrobić Szybkowar Wołowina Chili

Name: Jak zrobić Szybkowar Wołowina Chili
Prep time: 1 h 5 min
Cook time: 1 h 5 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 6
Cuisine: Amerykańskie
Ingredients: 2 (zima) drobno posiekane chili poblano z nasionami; 1 kilogramy wołowina, pokrojona w kostkę 1 cala; 283 Orzechy dowolne (posiekane) pomidory pokrojone w kostkę z zieloną papryką chile; 0 (może być lub przeglądać) 1 całe świeże jalapeno; 1 (może być lub przeglądać) chipotle chile proszek; 30 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mielone wióry kukurydziane (opcjonalnie); 30 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana świeża kolendra; 3 goździki czosnek posiekany; 30 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana zielona cebula; 1 1 funt cukinii, kminek mielony; 1 (może być lub przeglądać) Do podania ciepłe tortille kukurydziane lub biały ryż; 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony sól i zmielony czarny pieprz do smaku; 1 cebula pokrojona w kostkę; 1 (może być lub przeglądać) suszone oregano; 2 (może być lub przeglądać) Hiszpańska papryka; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane; 296 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej

Jak zrobić Szybkowar Wołowina Chili może być dobry przepis, aby rozszerzyć repertuar dania głównego. Jedna porcja zawiera 408 kalorii, 38g białka, oraz 25 g tłuszczu. Ten przepis służy 6 i kosztuje $2.44 za porcję. Jeśli masz zieloną cebulę, mielony kminek, mielone chipsy kukurydziane i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać mielony kminek, możesz śledzić to danie główne z Marokański Mus Czekoladowy jako deser. Super Bowl będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Ten przepis od Allrecipes ma 23 fanów. Jest to raczej niedrogi przepis dla fanów amerykańskiej kuchni. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 5 minut. Z łyżeczką wynik 80%, to danie jest całkiem dobre. Spróbuj Szybkowar Mielona Wołowina Chili, Jak zrobić sos jabłkowy w szybkowarze, oraz Jak zrobić sos gruszkowy w szybkowarze dla podobnych receptur.

Instrukcje

Podgrzać 1 łyżkę oleju roślinnego na patelni na średnim ogniu. Obficie przyprawić wołowinę solą i czarnym pieprzem; umieścić mięso na patelni i gotować, aż zbrązowieje ze wszystkich stron, 5 do 10 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

2 15-uncjowe Puszki Hominy, Odsączone I Wypłukane

1 Pieczeń Z łopatki Wieprzowej Bez Kości (2 Do 2-1/2 Funta), Przycięta I Pokrojona W 1-calową Kostkę

Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Przełożyć na talerz i odstawić.

Podgrzać 1 łyżkę oleju roślinnego na średnim ogniu w garnku szybkowaru. Wymieszać cebulę i czosnek do garnka; gotować aż prawie przezroczyste, 4 do 6 protokół. Wymieszać ancho chile proszku, papryka, kminek, czarny pieprz, chipotle chile proszku, pieprz cayenne, i oregano; gotować aż pachnące, 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Całe świeże Jalapeno

Olej Pieprzowy

2 15-uncjowe Puszki Hominy, Odsączone I Wypłukane

3 łyżki Niesolonego Masła, Pokrojonego Na 6 Kawałków

Puszki) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

Do Posypania Sałata Rzymska, Pokrojony Pomidor I Pokrojona W Plasterki Czerwona Cebula

1 Pomarańcza, Skórka

¼ łyżeczki Oregano

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Szybkowar

Dodaj pokrojone w kostkę pomidory, wołowinę i wodę; wymieszaj, aby połączyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

1 Pieczeń Z łopatki Wieprzowej Bez Kości (2 Do 2-1/2 Funta), Przycięta I Pokrojona W 1-calową Kostkę

Zamknij pokrywę szybkowaru. Zwiększyć ciepło do wysokiej i doprowadzić do pełnego ciśnienia. Zmniejsz ciepło do niskiego, aby utrzymać ciśnienie; gotuj przez 15 minut.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Szybkowar

Wyjmij z ognia i pozostaw 10 minut. Upewnij się, że ciśnienie jest całkowicie zwolnione i zdejmij pokrywę.

Zwróć odkrytą szybkowar do palnika na dużym ogniu. Wymieszać z wiórkami kukurydzianymi i doprowadzić do wrzenia; gotować przez 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Chipsy Kukurydziane