Jagnięcina Dale ' a

Jagnięcina Dale ' a
Jagnięcina Dale ' a może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis służy 8 i kosztuje $3.39 za porcję. Jedna porcja zawiera 356 kalorii, 38g białka, oraz 15 g tłuszczu. Udaj się do sklepu i podnieś sól, mielony pieprz, sos sojowy i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć sok z cytryny można śledzić to danie główne z Ciasteczka cytrynowe z lukrem cytrynowym Ten przepis od Allrecipes ma 1 fanów. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 70%, co jest dobre. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Musztarda MIODOWA Dale ' s, Dale ' s marynata do grillowanego kurczaka, oraz Pstrąg Dale Ciasteczka Owsiano-Rodzynkowe.

Instrukcje

1
W misce wymieszać sok z cytryny, brązowy cukier, musztarda Dijon, sos sojowy, oliwa z oliwek, czosnek, imbir, sól i pieprz.
Składniki, których będziesz potrzebować
Musztarda DijonMusztarda Dijon
Brązowy CukierBrązowy Cukier
Sok Z CytrynySok Z Cytryny
Oliwa Z OliwekOliwa Z Oliwek
Sos SojowySos Sojowy
CzosnekCzosnek
ImbirImbir
PieprzPieprz
SólSól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Skręcić Liny LukrecjoweSkręcić Liny Lukrecjowe
2
Umieścić jagnięcinę w płytkim pojemniku.
Składniki, których będziesz potrzebować
JagnięcinaJagnięcina
3
Wlać mieszaninę soku z cytryny na jagnięcinę. Przykryć i marynować w lodówce 8 godzin lub na noc.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sok Z CytrynySok Z Cytryny
JagnięcinaJagnięcina
4
Rozgrzej grill na świeżym powietrzu na średnim ogniu.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Opakowanie Wysokiej Jakości Chipsów Warzywnych (zalecane: Terra Sticks)1 Opakowanie Wysokiej Jakości Chipsów Warzywnych (zalecane: Terra Sticks)
5
Marynatę odcedzić i zagotować w małym rondlu. Zmniejsz ciepło do niskiego poziomu i gotuj na wolnym ogniu, stale ubijając, aż lekko zgęstnieje.
Składniki, których będziesz potrzebować
MarynataMarynata
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
TrzepaczkaTrzepaczka
Patelnia Z SosemPatelnia Z Sosem
6
Lekko nasmarować ruszt grillowy. Na pośrednim ogniu, grill jagnięcinę 40 do 50 minut, obracając się gotować wszystkie strony, do minimalnej temperatury wewnętrznej 145 Stopni F (63 Stopni C). Ostudzić, pokroić i przykryć zagęszczoną mieszaniną marynaty do podania.
Składniki, których będziesz potrzebować
MarynataMarynata
JagnięcinaJagnięcina
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Opakowanie Wysokiej Jakości Chipsów Warzywnych (zalecane: Terra Sticks)1 Opakowanie Wysokiej Jakości Chipsów Warzywnych (zalecane: Terra Sticks)
TrudnośćEkspert
Gotowe W9 hrs, 30 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia29
Magazyn