Jabłko i Mak Slaw

Name: Jabłko i Mak Slaw
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu świeżo mielony czarny papier do smaku; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe koncentrat soku jabłkowego mrożony, rozmrożony; 591 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe marchew średnia, obrana, grubo Starta (o; 3 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej Jabłka Granny Smith, obrane, rdzeniowane, grubo starte; 2 Średnia żółta cebula, posiekana rozdrobniona zielona kapusta (ok. 1 główka); 4 zielona cebula, cienko pokrojona; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 2 duże papryczki chipotle w sosie adobo, drobno posiekane, plus 2 łyżki sosu adobo; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu płatki kokosowe, prażone, opcjonalnie; 158 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 3 opakowania (po 8 uncji każde) serka śmietankowego o obniżonej zawartości tłuszczu, pokrojonego w kostkę

Jabłko i Mak Slaw jest bezglutenowe i wegetariańskie przystawka. Ten przepis sprawia, że 10 porcji z 176 kalorii, 2G białka, oraz 12g tłuszczu każdy. Na 67 centów za porcję, ten przepis okładki 13% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz mak, kapustę, majonez i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. To będzie hit w Twoim 4 Lipca wydarzenie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 46%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Sałatka z kapusty jabłkowej z kremowym sosem makowym, Slaw Makowy, oraz Mak Owocowy Slaw dla podobnych receptur.

Instrukcje

Wymieszać kapustę, marchew, jabłka i zieloną cebulę w dużej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zielona Cebula

Kapusta

Marchew

1 Funt Jasnego Chleba żytniego, Czerstwego, Pokrojonego W Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)

Dodać ocet i wrzucić do herbu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ocet

W średniej misce wymieszać śmietanę, majonez, koncentrat soku jabłkowego i Maki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Koncentrat Soku Jabłkowego

Makowiec

Majonez

Kwaśna śmietana

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Trzepaczka

1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)

Dodać do mieszanki kapusty i wrzucić do mieszanki. Doprawić do smaku solą i pieprzem. Przykryć i przechowywać w lodówce co najmniej 1 godzinę. (Można dokonać 1 dzień wcześniej. Przechowywać w lodówce. Wymieszać przed podaniem.)

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz