Indyk ' N ' Bochenek Wołowy
Przepis na Bochenek wołowy z indyka można zrobić w około 1 godzinę. Ten przepis serwuje 8 i kosztuje 1,63 USD za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera około 17g białka, 3G tłuszczu i w sumie 150 kalorii. Jeśli masz pod ręką pieprz, tymianek, keczup i kilka innych składników, możesz to zrobić. 1 osoba uznała ten przepis za smaczny i satysfakcjonujący. Dobrze sprawdza się jako danie główne. Przynosi ci smak domu. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz bez nabiału dieta. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 47%, co jest dobre. Spróbuj Wołowina ' N ' Indyk Meat Loaf, Vermont Turcja Bochenek, oraz Zdrowy Bochenek Z Indyka dla podobnych przepisów.
Instrukcje
1
Na patelni nieprzywierającej podsmaż cebulę, czerwoną paprykę i czosnek na oleju przez 3 minuty.
Składniki, których będziesz potrzebować![Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę]()
Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę![Pęczek świeżego Szpinaku (ok]()
Pęczek świeżego Szpinaku (ok![20 Cienkich Plastrów Cukinii]()
20 Cienkich Plastrów Cukinii![4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala]()
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę
Pęczek świeżego Szpinaku (ok
20 Cienkich Plastrów Cukinii
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 CalaSprzęt, z którego będziesz korzystać![Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki]()
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki2
Przełóż do miski; lekko ostudzić.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać![Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona]()
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona3
Dodaj jajko, substytut jajka, bułkę tartą, pietruszkę, majeranek, tymianek, sól i pieprz. Pokrusz wołowinę i indyka na mieszance i dobrze wymieszaj.
Składniki, których będziesz potrzebować![1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego]()
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego![Substytut Jaj]()
Substytut Jaj![1 (12 Uncji) Opakowanie świeżej Zielonej Fasolki, Przyciętej]()
1 (12 Uncji) Opakowanie świeżej Zielonej Fasolki, Przyciętej![Majeranek]()
Majeranek![Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)]()
Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)![4 Do 5 Małych Lub 2 Do 3 Dużych Gałązek świeżego Rozmarynu, Liście Drobno Posiekane]()
4 Do 5 Małych Lub 2 Do 3 Dużych Gałązek świeżego Rozmarynu, Liście Drobno Posiekane![2 Szklanki Ząbków Czosnku]()
2 Szklanki Ząbków Czosnku![1 Pieczeń Z łopatki Wieprzowej Bez Kości (2 Do 2-1/2 Funta), Przycięta I Pokrojona W 1-calową Kostkę]()
1 Pieczeń Z łopatki Wieprzowej Bez Kości (2 Do 2-1/2 Funta), Przycięta I Pokrojona W 1-calową Kostkę![(Keebler)]()
(Keebler)
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
Substytut Jaj
1 (12 Uncji) Opakowanie świeżej Zielonej Fasolki, Przyciętej
Majeranek
Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)
4 Do 5 Małych Lub 2 Do 3 Dużych Gałązek świeżego Rozmarynu, Liście Drobno Posiekane
2 Szklanki Ząbków Czosnku
1 Pieczeń Z łopatki Wieprzowej Bez Kości (2 Do 2-1/2 Funta), Przycięta I Pokrojona W 1-calową Kostkę
(Keebler)4
Uformuj 9 cali. x 5-w. miejsce w 13. x 9-w. naczynie do pieczenia.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać![2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół]()
2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół
2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół5
Piec bez przykrycia w 350° przez 40 minut. Na wierzch z keczupem.
Składniki, których będziesz potrzebować![Płatki Crispix, Rozdrobnione]()
Płatki Crispix, Rozdrobnione
Płatki Crispix, RozdrobnioneSprzęt, z którego będziesz korzystać![Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone]()
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone
Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę
Ostry Sos Z Oleju SezamowegoWyposażenie
Składniki
1![jajko, lekko pobite]()
jajko, lekko pobite596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![substytut jaj]()
substytut jaj1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)![mielony świeży majeranek lub 1 łyżeczka suszonego majeranku]()
mielony świeży majeranek lub 1 łyżeczka suszonego majeranku596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![mielona świeża pietruszka]()
mielona świeża pietruszka1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)![mielony świeży tymianek lub 1 łyżeczka suszonego tymianku]()
mielony świeży tymianek lub 1 łyżeczka suszonego tymianku2![ząbki czosnku, mielone]()
ząbki czosnku, mielone596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![Płatki Crispix, rozdrobnione]()
Płatki Crispix, rozdrobnione454Orzechy dowolne (posiekane)![chuda Ziemia Turcja]()
chuda Ziemia Turcja1Duże![cebula posiekana]()
cebula posiekana8Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony![Dodatkowa pietruszka, opcjonalnie]()
Dodatkowa pietruszka, opcjonalnie0(może być lub przeglądać)![8 (U-12) krewetek]()
8 (U-12) krewetek1776 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![posiekany słodki czerwony lub zielony pieprz]()
posiekany słodki czerwony lub zielony pieprz11 funt cukinii,![(duża tuba)]()
(duża tuba)2(może być lub przeglądać)![2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane]()
2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![bułka Tartaczna miękka pełnoziarnista (2 kromki)]()
bułka Tartaczna miękka pełnoziarnista (2 kromki)
jajko, lekko pobite596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
substytut jaj1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)
mielony świeży majeranek lub 1 łyżeczka suszonego majeranku596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
mielona świeża pietruszka1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)
mielony świeży tymianek lub 1 łyżeczka suszonego tymianku2
ząbki czosnku, mielone596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
Płatki Crispix, rozdrobnione454Orzechy dowolne (posiekane)
chuda Ziemia Turcja1Duże
cebula posiekana8Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożonyDodatkowa pietruszka, opcjonalnie0(może być lub przeglądać)
8 (U-12) krewetek1776 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
posiekany słodki czerwony lub zielony pieprz11 funt cukinii,
(duża tuba)2(może być lub przeglądać)
2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
bułka Tartaczna miękka pełnoziarnista (2 kromki)TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h
Porcje8
Ocena Zdrowia13
Podobne przepisy
Makaron Paccheri Z Kalafiorem i Szpinakiem
Patelnia BLT
Rubena Straty
Sałatka Waldorf z miodem klonowym i indykiem Boar's Head®
Magazyn
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Opanuj sztukę robienia doskonałych naleśników dzięki temu niezawodnemu przepisowi
Nauka stojąca za czerwonym winem: zaskakujące korzyści zdrowotne i potencjalne ryzyko
12 koktajli winnych o wyrafinowanym smaku
Popijaj, wiruj i świętuj: wznieś toast z okazji Narodowego Dnia Wina przypadającego 25 maja
Narodowy Dzień Wina Drinkowego 18 lutego
Świętuj Dzień Sufletu pysznymi przysmakami
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Świętujemy Światowy Dzień Nutelli
Rozpocznij Nowy Rok dobrze dzięki tym pysznym przepisom bezglutenowym
Kuchnia indonezyjska poprzez przyprawy, kulturę i tradycję
Kuchnia Polska Unikalne Składniki i Dania Polski
Najpopularniejsze wybory najlepszych nowych szefów kuchni roku 2023 według magazynu Food & Wine
Niezbędny przewodnik po 15 najlepszych nożach szefa kuchni w roku 2023
Festiwal Smakoszy w St. Moritz: globalne zgromadzenie najlepszych szefów kuchni
Posiłki poświąteczne z lasagne na patelni i greckim kurczakiem Orzo Bake
Odkryj nasze 17 najlepszych przepisów na łatwe obiady w roku 2023
10 najlepszych przepisów dla kobiet-pionierek w 2023 roku!
20 najlepszych przepisów roku 2023, które sprawią, że będziesz mieć ochotę na więcej!
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Popijaj, wiruj i świętuj: wznieś toast z okazji Narodowego Dnia Wina przypadającego 25 maja
Narodowy Dzień Wina Drinkowego 18 lutego
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Te super przepisy na Twoją imprezę piłkarską!
Sekrety trzech klasycznych przepisów na dania komfortowe
Przepisy, które urozmaicą Twoje lutowe menu
Ponad 20 najlepszych przepisów, których musisz spróbować, dominujących w lutym 2024 r
