Imbir Sojowy Marynowany Stek Z Flanki

Name: Imbir Sojowy Marynowany Stek Z Flanki
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 680 Orzechy dowolne (posiekane) stek z flanki; 1 1 funt cukinii, cienko pokrojony świeży imbir; 1 oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, 2 obroty patelni i trochę do skropienia czosnek, cienko pokrojony; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól i świeżo zmielony pieprz, do smaku; 0 cienko pokrojone szalotki; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) szklanka mrożonego edamame, rozmrożona; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych; 1 1 funt cukinii, cukier Gruboziarnisty lub miód

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj marynowanego steku z flanki imbiru sojowego. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 38g białka, 12g tłuszczu, oraz w sumie 278 kalorii. Na 3,23 zł za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Ten przepis jest lubiany przez 11 smakoszy i kucharzy. To będzie hit w Twoim valentin day wydarzenie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 15 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Mieszanka soli i pieprzu, szalotki, Gruboziarnisty cukier i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Aby zużyć cukier można śledzić to danie główne z Pełnoziarniste Ciasteczka Bez Cukru Rafinowanego jako deser. Z łyżeczką wynik 86%, to danie jest spektakularne. Spróbuj Grillowany Stek Marynowany Z Miodem I Imbirem, Imbirowo-limonkowe marynowane krewetki z grillowanym stekiem i masłem kolendrowym, oraz Marynowany Stek Z Flanki dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

680Orzechy dowolne (posiekane)

stek z flanki 11 funt cukinii,

cienko pokrojony świeży imbir 1oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, 2 obroty patelni i trochę do skropienia

czosnek, cienko pokrojony 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól i świeżo zmielony pieprz, do smaku 0

cienko pokrojone szalotki 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

szklanka mrożonego edamame, rozmrożona 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych 11 funt cukinii,

cukier Gruboziarnisty lub miód

Polecane wino: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Stek świetnie komponuje się z Merlotem, Cabernet Sauvignon i Pinot Noir. W końcu wołowina i czerwone wino to klasyczne połączenie. Ogólnie rzecz biorąc, szczuplejsze steki dobrze komponują się z lekkimi lub średnimi czerwonymi, takimi jak pinot noir lub merlot, podczas gdy grubsze steki poradzą sobie z odważną czerwienią, taką jak cabernet sauvingnon. Jedno wino, którego możesz spróbować to Francis Ford Coppola Diamond Collection Merlot. Ma 4 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 20 dolarów.