Homar Quinoa makaron z kremowym wędzonym sosem paprykowym

Homar Quinoa makaron z kremowym wędzonym sosem paprykowym jest bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie danie główne. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 316 kalorii, 13g białka, oraz 8G tłuszczu każdy. Na 4,88 zł za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 65 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Mieszanka mięsa z homara, czosnek w proszku, tak pyszne mleczne mleko kokosowe napój, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Aby wykorzystać olej kokosowy, możesz śledzić to danie główne z Gorzka czekolada Malina kokos ciasteczka owsiane (wykonane z oleju kokosowego!) jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 66%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Grillowane ogony homara z wędzonym masłem paprykowym, Kolacja: komosa ryżowa, ciecierzyca i sałatka szpinakowa z sosem wędzonej papryki, oraz Kurczak Pastan e Fagiole z wędzoną papryką.

Instrukcje

Makaron ugotować zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame

Odcedzić i skropić odrobiną oliwy z oliwek lub innych warzyw oil.In patelnię z sosem, dodać olej kokosowy.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 15-uncjowe Puszki Hominy, Odsączone I Wypłukane

Olej Kokosowy

1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Niech stopić na średnim ogniu.

Dodaj napój z mleka kokosowego i wymieszaj. W małej filiżance dodać skrobię z tapioki i wodę. Mieszać do wymieszania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Napój Z Mleka Kokosowego

Skrobia Z Tapioki

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

Dodaj tę zawiesinę do mieszaniny oleju kokosowego na patelni z sosem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Kokosowy

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Trzepaczka do momentu włączenia.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

W razie potrzeby dodaj sól morską, czarny pieprz, czosnek w proszku, wędzoną paprykę i prażony czosnek. Dobrze wymieszać. Doprowadzić do wrzenia, a następnie usunąć z ognia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienkie Plasterki Pikli Koperkowej Typu Delikatesowego

1 8-uncjowe Pudełko Muszelek Cannelloni (12 Muszli), Namoczone W Ciepłej Wodzie Przez 2 Minuty

Ser Topiony O Obniżonej Zawartości Tłuszczu (Velveeta), Pokrojony W Plasterki

3 łyżki Niesolonego Masła, Pokrojonego Na 6 Kawałków

świeżo Starty Ser Pecorino-Romano Lub Do Smaku

Dodaj gotowanego homara. Nadal mieszać. Kryć się.Na talerzu ułóż ugotowany makaron z komosą ryżową.

Składniki, których będziesz potrzebować

Komosa Ryżowa Gotowana

Posiekane, Obrane Pomidory Z Nasionami (około 6 średnich)

Na 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji

Wlać tak pyszny sos homara na wierzch. Reserve sos w misce bocznej mieć na stole podczas serwowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Na 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Posypać naczynie i miskę sos z kolendry.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Wyposażenie

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Składniki

Porcje:

1(może być lub przeglądać)

3 łyżki niesolonego masła, pokrojonego na 6 kawałków 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

kolendra, posiekana 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

olej kokosowy 7106 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

So Delicious Dairy Free Niesłodzony Napój Z Mleka Kokosowego 11 funt cukinii,

ser topiony o obniżonej zawartości tłuszczu (Velveeta), pokrojony w plasterki 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

mięso ze szponów homara, gotowane i posiekane 7106 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

makaron quinoa makaron 2goździki

czosnek pieczony, tłuczony (opcjonalnie)11 funt cukinii,

świeżo starty ser Pecorino-Romano lub do smaku 11 funt cukinii,

1 8-uncjowe pudełko muszelek cannelloni (12 muszli), namoczone w ciepłej wodzie przez 2 minuty 3(zima)

skrobia z tapioki 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

makaron paccheri (duża tuba) o długości około 2,5 cala i szerokości 2 cali

Polecane wino: Chablis, Chardonnay

Homar można łączyć z Chablis i Chardonnay. Chablis jest idealny do homara, ale chardonny z innych regionów też na pewno trafi na miejsce. Louis Jadot Chablis Les Clos Grand Cru z 4.9 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 70 dolarów za butelkę.