Hiszpański Ryż Smażony

Name: Hiszpański Ryż Smażony
Prep time: 48 min
Cook time: 48 min
Total time: 48 min
Yield: 5
Cuisine: Chińskie, Azjatyckie
Ingredients: 1 warzywo (np. szpinak) z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 539 papryka habanero ciecierzyca (fasola garbanzo), opłukana i osuszona; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana świeża natka pietruszki; 1 porcja startego parmezanu sos pieprzowo-cytrynowy; 1 porcja startego parmezanu oliwa z oliwek, podzielona; 64 papryka habanero pokrojone dojrzałe oliwki, odsączone; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe grubo posiekana cebula (1 średnia); 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe groszek zielony mrożony; 283 papryka habanero pakiet szafran żółty ryż mix (takie jak Vigo); 340 papryka habanero pieczona czerwona papryka, odsączona i pokrojona na 1-calowe kawałki

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu chińskich przepisów, więc spróbuj hiszpańskiego smażonego ryżu. Ten przepis sprawia, że 5 porcji z 179 kalorii, 7G białka, oraz 7G tłuszczu każdy. Na 1,19 zł za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Tylko kilka osób naprawdę lubi tę przystawkę. Udaj się do sklepu i odebrać pieprz, szafran ryż mix, oliwa z oliwek, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 48 minut. Z łyżeczką wynik 70%, to danie jest całkiem dobre. Spróbuj Slow Cooker Mexican Rice (Hiszpański Ryż), Pieczone Krokiety Hiszpańskie, oraz Oliwa z oliwek jajka sadzone w sosie hiszpańskim spiżarni dla podobnych receptur.

Instrukcje

Ugotuj ryż zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu, pomijając sól i tłuszcz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Rozprowadzić ryż na blasze do pieczenia pokrytej sprayem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Estragon Opcjonalnie

Pieprz Arbolowy

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

Odstawić 30 minut lub do całkowitego ostygnięcia.

Podgrzać 1 łyżeczkę oleju w patelni nonstick pokrytej sprayem do gotowania na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Estragon Opcjonalnie

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Dodaj cebulę i czosnek; smażyć 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Dodaj pozostałe 2 łyżeczki oleju i ryżu. Gotować 6 minut lub aż lekko rumiane, mieszając od czasu do czasu. Wymieszać z groszkiem i pozostałymi składnikami; gotować 1 minutę lub do całkowitego ogrzania.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Wyposażenie

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Składniki

Porcje:

1warzywo (np. szpinak)

z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque)539papryka habanero

ciecierzyca (fasola garbanzo), opłukana i osuszona 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana świeża natka pietruszki 1porcja startego parmezanu

sos pieprzowo-cytrynowy 1porcja startego parmezanu

oliwa z oliwek, podzielona 64papryka habanero

pokrojone dojrzałe oliwki, odsączone 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

grubo posiekana cebula (1 średnia)1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

groszek zielony mrożony 283papryka habanero

pakiet szafran żółty ryż mix (takie jak Vigo)340papryka habanero

pieczona czerwona papryka, odsączona i pokrojona na 1-calowe kawałki

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling to moje najlepsze propozycje dla Azjatów. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Jednym z win, które można spróbować jest Quintan Essentia Chenin Blanc. Ma 4,5 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 35 dolarów.