Herbed Lamb-and-White Bean Fricassee

Herbed Lamb-and-White Bean Fricassee może być dobry przepis, aby rozszerzyć repertuar dania głównego. Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis służy 5 i kosztuje 1,82 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 29g białka, 7G tłuszczu, oraz w sumie 314 kalorii. Przynosi wam to moje przepisy. Mieszanka klinów pomidorowych, pieprz, mięso gulasz jagnięcy i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Z łyżeczką wynik 88% to danie jest super. Spróbuj Herbed Polenta frytki z grzybami i karczochami Fricassée, Herbed biała fasola i kiełbasa gulasz, oraz Herbed krewetki i sałatka z białej fasoli dla podobnych receptur.

Instrukcje

Jagnięcinę posypać solą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Groch łuskany, Opcjonalnie

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Rozgrzać olej w dużym holenderskim piecu na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Limonki, Skórka Z 1, Sok Z Obu

Dodać jagnięcinę; smażyć 5 minut lub aż zbrązowieje.

Składniki, których będziesz potrzebować

Groch łuskany, Opcjonalnie

Dodaj paprykę i czosnek; smażyć 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Dodać wodę i kolejne 5 składników (woda przez groszek); przykryć, zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu 40 minut, od czasu do czasu mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone

Dodać kolendrę, szałwia, i czarny pieprz; gotować na wolnym ogniu 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)

1 Kg Tortilli Kukurydzianych

1/2 Gałązki Rozmarynu

Uwaga: Zastąp 1 funt końcówki wołowiny dla jagnięciny, w razie potrzeby. Przygotuj przepis zgodnie z zaleceniami, zwiększając wodę z 1/2 szklanki do 1 szklanki i gotując od 5 do 15 minut dłużej.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski