Hamburger Hiszpański Ryż

Name: Hamburger Hiszpański Ryż
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Amerykańskie
Ingredients: 454 Orzechy dowolne (posiekane) chuda mielona wołowina (90% chudego); 425 Orzechy dowolne (posiekane) sos pomidorowy puszka; 1 zielony pieprz, posiekany; 1 1 funt cukinii, gotowa musztarda; 1 ( bakłażany) cebula posiekana; 1 1 funt cukinii, 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 1 1 funt cukinii, Żółto-zielona lukrecja sznurkowata; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki gorąca woda; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ryż biały niegotowany Minute®; 1 1 funt cukinii, Sos Worcestershire

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj hiszpańskiego ryżu Hamburgerowego. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis ma 276 kalorii, 19g białka, oraz 8G tłuszczu na porcję. Na 1,65 zł za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz musztardę, cukier, wodę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać biały ryż można śledzić to danie główne z Budyń Ryżowy Pieczony jako deser. Ten przepis jest typowy dla kuchni amerykańskiej. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 44%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Hiszpańska Zupa Hamburgerowa, Slow Cooker Mexican Rice (Hiszpański Ryż), oraz Łatwy ryż i Hamburger jedno danie obiad.

Instrukcje

Na dużej patelni, brązowy wołowina, cebula, zielony pieprz i ryż. Pozostałe składniki wymieszać. Doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień; przykryć i gotować na wolnym ogniu 20 do 25 minut lub aż ryż będzie miękki.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/4 Szklanki Posiekanej Zielonej Papryki, Opcjonalnie