Halibut z Zacierem z awokado i zieloną Papai

Name: Halibut z Zacierem z awokado i zieloną Papai
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Spód: okruszki z herbatników graham pieprz czarny; 4 trochę posiekanej cukinii Kruszony czerwony pieprz; 6 ząbki czosnku, połówki; 680 papryka habanero filety halibuta bez skóry; 1 łyżka czerwony ocet winny Hass avocado, puree; 2 Spód: okruszki z herbatników graham Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 1 cytryna, połówka; 1 porcja startego parmezanu świeży sok z limonki; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Funt Zielona papaja - obrane nasiona i julienned; 3 Spód: okruszki z herbatników graham 1 1/2 szklanki sosu śliwkowego; 4 trochę posiekanej cukinii Sól morska i świeżo zmielony czarny pieprz; 4 szalotka, cienko pokrojona; 2 Spód: okruszki z herbatników graham 2-1/4 szklanki śmietanki kremówki, podzielonej; 12 gałązki tymianku; 2 Średnia żółta cebula, posiekana tabliczki mlecznej czekolady bez orzechów

Halibut z Zacierem z awokado i zieloną Papai Slaw może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 472 kalorie, 35g białka, oraz 24g tłuszczu. Ten bezglutenowy, bezmleczny i pescatariański przepis służy 4 i kosztuje 7,78 zł za porcję. 1 osoba uznała ten przepis za smaczny i satysfakcjonujący. To będzie hit w Twoim 4 Lipca wydarzenie. Udaj się do sklepu i odbierz koszerną sól, ocet ryżowy, ząbki czosnku i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać awokado hass można śledzić to danie główne z Czekoladowy Koktajl Z Awokado jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 82%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to Steki z halibuta z salsą Papaya Mint, Ananas-Papaja Slaw, oraz Papaja Slaw z pikantnym miodem Vinaigrette.

Instrukcje

W dużym rondlu połącz wodę, szalotkę, czosnek, tymianek, pieprz, sól koszerną i olej. Wycisnąć cytrynę na rondlu i dodać do patelni. Doprowadzić do wrzenia, a następnie gotować na wolnym ogniu przez 30 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rude Ziemniaki, Około 6 Uncji Każdy

Pęczek Ziół: świeża Kolendra, Majeranek Lub Oregano I Tymianek

2 Do 3 Szklanek Wytrawnego Czerwonego Wina

Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso

Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji

1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej

Tabliczki Mlecznej Czekolady Bez Orzechów

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

8 Tabliczek Mlecznej Czekolady Bez Orzechów (po 1,55 Uncji Każda)

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

W międzyczasie, w kuchence mikrofalowej bezpieczne miski, wymieszać cukier i ocet i kuchenka mikrofalowa O Dużej Mocy przez 1 minutę; wymieszać, aby rozpuścić cukier.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto

2-1/4 Szklanki śmietanki Kremówki, Podzielonej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Suszony Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni

Winegret Z Wermutu

Dodaj szczyptę pokruszonego czerwonego pieprzu i zielonej papai. Doprawić solą morską i czarnym pieprzem i wymieszać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz

Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

Zielona Papaja

W małej misce rozgnieść sok z limonki do awokado i doprawić solą morską i pokruszonym czerwonym pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

świeżo Starty Ser Pecorino-Romano Lub Do Smaku

1 Suszony Pieprz Arbol

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Winegret Z Wermutu

Umieść halibuta na głębokiej, średniej patelni, pozostawiając trochę miejsca między filetami. Przecedzić rybę na tyle aromatycznym płynem do kłusownictwa, aby ją przykryć. Halibuta delikatnie dusić na bardzo małym ogniu, aż ryba będzie łatwo płatkować widelcem, około 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Halibut

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Łyżka puree awokado na 4 talerze i top z halibuta. Za pomocą łyżki szczelinowej, kopiec papaja slaw na ryby i służyć od razu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Suszony Pieprz Arbol

Halibut

Zwykły Ananas

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

Wyposażenie

8 Tabliczek Mlecznej Czekolady Bez Orzechów (po 1,55 Uncji Każda)

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Suszony Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni

Winegret Z Wermutu

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

Składniki

Porcje:

2Spód: okruszki z herbatników graham

pieprz czarny 4trochę posiekanej cukinii

Kruszony czerwony pieprz 6

ząbki czosnku, połówki 680papryka habanero

filety halibuta bez skóry 1łyżka czerwony ocet winny

Hass avocado, puree 2Spód: okruszki z herbatników graham

Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy 1

cytryna, połówka 1porcja startego parmezanu

świeży sok z limonki 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Funt Zielona papaja - obrane nasiona i julienned 3Spód: okruszki z herbatników graham

1 1/2 szklanki sosu śliwkowego 4trochę posiekanej cukinii

Sól morska i świeżo zmielony czarny pieprz 4

szalotka, cienko pokrojona 2Spód: okruszki z herbatników graham

2-1/4 szklanki śmietanki kremówki, podzielonej 12

gałązki tymianku 2Średnia żółta cebula, posiekana

tabliczki mlecznej czekolady bez orzechów

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Halibut w menu? Spróbuj sparować z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Możesz spróbować Chehalem 3 Vineyard Pinot Gris. Recenzenci bardzo lubią to z 4.4 z 5 gwiazdek i cena około 26 dolarów za butelkę.