Halibut Grillowany Ii

Grillowany Halibut Ii może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 198 kalorii, 32G białka, oraz 7G tłuszczu każdy. Na $5.79 za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 2 godziny i 20 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. To będzie hit w Twoim 4 Lipca wydarzenie. 12 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Mieszanka bazylii, rozmarynu, filetów halibuta i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 95%, co jest super. Chili-Spiced Grillowany Halibut z grillowaną kukurydzianą salsą, Grillowany Halibut z sosem kukurydziano-kokosowym Curry i grillowanym chutney z pomidorów Cherry, oraz Grillowany Halibut z grillowaną czerwoną papryką Harissa są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

Filety z halibuta umieścić w płytkim naczyniu do pieczenia. W misce ubij razem oliwę z oliwek, sok z limonki, tymianek, bazylia, oregano i rozmaryn.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filety Z Halibuta

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina

Bezkostna Baranina Pokrojona W Kostki O Wymiarach 3–4 Cali – Lub Można Ją Zastąpić Bezkostną łopatką Jagnięcą

Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie

1 Czerwona Cebula, Mała Kostka

1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Zalać marynatą na rybę, przykryć i przechowywać w lodówce 2 do 4 godzin.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Duża Słodka Cebula, Pokrojona W Poprzek Na Plasterki O Grubości 3/4 Cala

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Rozgrzej grill na średnim ogniu. Dostosuj wysokość rusztu do 4-6 cali od źródła ciepła.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Płatki Warzywne

Lekko olejowy ruszt grillowy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Płatki Warzywne

Usunąć halibuta z naczynia i wyrzucić marynatę. Gotować przez 5 minut na stronę lub do momentu, gdy ryba będzie łatwo płatkowana widelcem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Duża Słodka Cebula, Pokrojona W Poprzek Na Plasterki O Grubości 3/4 Cala

Halibut

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Wyposażenie

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Płatki Warzywne

Składniki

Porcje:

1Batoniki toffi Heath

Gorąca woda (100°F)0Batoniki toffi Heath

rozmaryn suszony 1Batoniki toffi Heath

1 woreczek świeżego, umytego szpinaku 1kilogramy

filety halibut 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

świeży sok z limonki 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina 0Batoniki toffi Heath

suszone oregano

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Halibut można łączyć z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Wino FitVine Pinot Grigio z oceną 4.4 z 5 wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 18 dolarów za butelkę.