Gulf Coast krewetki i kasza

Name: Gulf Coast krewetki i kasza
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: Południowe
Ingredients: 1 2 łyżeczki czosnku w proszku owies (szybki lub zwykły); 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe łagodna andouille lub inna pikantna kiełbasa wędzona; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku świeża resztka; 3 Batoniki toffi Heath Przyprawa Cajun; 1 -2 łyżki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia pomidory pokrojone w kostkę; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku papryczka chipotle, grubo posiekana; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala papryczka chipotle, grubo posiekana; 30 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe średniej wielkości świeże pomidory (około , obrane i pokrojone na szóstki); 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 szklanka plus 2 łyżki startego sera cheddar; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cukinia pokrojona w kostkę 2,5 cm; 6 1 łyżeczka ostrej papryki, jeśli to możliwe wędzonej; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe zielona papryka; 6 krewetki i żyłki Pokrojona zielona cebula, do dekoracji; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe szybkie kasze; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe szklanki słodko-gorzkiej (60% kakao) chipsów czekoladowych (polecane: Ghiradelli); 6 krewetki i żyłki Sól koszerna i świeżo popękany czarny pieprz, do smaku; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Świeże tortille mączne do serwowania; 6 krewetki i żyłki Płatki czerwonej papryki, opcjonalnie; 1 Batoniki toffi Heath (albo zwykłe); 907 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 2 łyżeczki tajskiej czerwonej pasty chili; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku masło niesolone; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala masło niesolone; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie)

Gulf Coast krewetki i kasza może być tylko Southern przepis, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 684 kalorie, 48g białka, oraz 41 g tłuszczu każdy. Na 4,41 zł / porcja, ten przepis Pokrowce 30% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odbierz seler, sól, ser cheddar i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć masło można śledzić to danie główne z Ciasto Z Masłem Cynamonowym jako deser. 2831 osób stworzyło ten przepis i zrobiłoby go ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 50 minut. Kilka osób naprawdę lubiło to danie główne. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 91%. Ten wynik jest super. Spróbuj Gulf Coast Gumbo, Gulasz Z Owoców Morza Gulasz, oraz Gulf Coast Jambalaya Rice dla podobnych receptur.

Instrukcje

Przepis: Gulf Coast krewetki i kasza

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

2 Uncje Rozdrobnionego Cheddaru

Z kuchni Deep South Dish

Czas przygotowania: 20 min / Czas gotowania: 30 min |

Składniki

Porcje:

12 łyżeczki czosnku w proszku

owies (szybki lub zwykły)2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

łagodna andouille lub inna pikantna kiełbasa wędzona 12 łyżeczki czosnku w proszku

świeża resztka 3Batoniki toffi Heath

Przyprawa Cajun 1-2 łyżki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia

pomidory pokrojone w kostkę 12 łyżeczki czosnku w proszku

papryczka chipotle, grubo posiekana 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

papryczka chipotle, grubo posiekana 301 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

średniej wielkości świeże pomidory (około , obrane i pokrojone na szóstki)4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 szklanka plus 2 łyżki startego sera cheddar 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

cukinia pokrojona w kostkę 2,5 cm 6

1 łyżeczka ostrej papryki, jeśli to możliwe wędzonej 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

zielona papryka 6krewetki i żyłki

Pokrojona zielona cebula, do dekoracji 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

szybkie kasze 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

szklanki słodko-gorzkiej (60% kakao) chipsów czekoladowych (polecane: Ghiradelli)6krewetki i żyłki

Sól koszerna i świeżo popękany czarny pieprz, do smaku 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Świeże tortille mączne do serwowania 6krewetki i żyłki

Płatki czerwonej papryki, opcjonalnie 1Batoniki toffi Heath

(albo zwykłe)9071 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

2 łyżeczki tajskiej czerwonej pasty chili 12 łyżeczki czosnku w proszku

masło niesolone 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

masło niesolone 9461 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie)

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Krewetki można łączyć z Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. GIFFT Kathie Lee Gifford Pinot Grigio z 4.8 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 15 dolarów za butelkę.