Gulasz Z Wczesnej Kalifornii

Name: Gulasz Z Wczesnej Kalifornii
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 680 Orzechy dowolne (posiekane) pokrojona w tłuszcz wołowina bez kości, pokrojona w kostkę 1/2 cala; 850 Orzechy dowolne (posiekane) puszki każdy) fasolki pinto; 411 Orzechy dowolne (posiekane) puszka (o pokrojonych pomidorach; 2 marchew (1/2 lb. ogółem); 30 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1/4 do 1/2 uncji suszone chili chipotle; 2 goździki czosnek mielony; 2 (może być lub przeglądać) kminek mielony; 850 Orzechy dowolne (posiekane) puszki każdy) biały Homini; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 227 Orzechy dowolne (posiekane) cebula posiekana; 2 (może być lub przeglądać) suszone oregano; 3 świeże chili Poblano (zwane również chili pasilla), około 1/2 lb. razem; 2 (może być lub przeglądać) 1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa; 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól; 340 Orzechy dowolne (posiekane) rzepa obrana

Need a bezglutenowe i bezmleczne danie główne? Wczesna California gulasz może być świetny przepis, aby spróbować. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 523 kalorie, 33g białka, oraz 18g tłuszczu każdy. Na 2,77 zł za porcję, ten przepis okładki 36% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Jeśli masz cebulę, fasolę pinto, oliwę z oliwek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 73%, co jest solidne. Spróbuj Gulasz jagnięcy z warzywami wczesną wiosną, Wczesny Letni Wok Warzywny, oraz Early Girl Tomato Jam dla podobnych receptur.

Instrukcje

W domu: łodyga, nasiona, devein i grubo posiekać Chilli poblano.

Składniki, których będziesz potrzebować

Puszka Kukurydzy Po Meksykańsku, Odsączona

Dojrzały Ser Z Mleka Krowiego

W 5-do 6-quart nonstick patelni na średnim ogniu, połączyć Chilli poblano i 1 1/2 łyżeczki oliwy z oliwek. Mieszać często, aż chili kuleją, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)

Puszka Kukurydzy Po Meksykańsku, Odsączona

Dojrzały Ser Z Mleka Krowiego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Chili wlać do miski.

Składniki, których będziesz potrzebować

Puszka Kukurydzy Po Meksykańsku, Odsączona

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Na patelni dodaj pozostały olej, mięso, kminek i oregano. Mieszać od czasu do czasu, aż mięso jest rumiane, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Puszki) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

¼ łyżeczki Oregano

Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodaj cebulę, czosnek i ocet. Mieszać często, aż cebula kuleje, o 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Na patelnię dodaj pomidory z sokiem i 1 szklankę wody. Przykryć i dusić na małym ogniu, aż mięso będzie miękkie po przekłuciu, o 1 1/4 godziny.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

Dobrej Jakości Tequila (zalecane: 100% Agawy)

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Moczyć Chipotle z 1 szklanką gorącej wody, aż będzie giętki, o 20 protokół. Łodyga, nasiona, devein i chipotles mielone.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Pieprzowy

Mięso Mielone

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

Pokroić rzep i marchew na 1/2 cala-grube patyki nie więcej niż 3 cale długości.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji

Rzepa

Odcedzić i opłukać fasolę i hominy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Hominy

Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania

Na patelni, dodać rzepa, marchew, fasola, hominy, i chilli Poblano; wymieszać, a następnie dodać chipotle Chilli do smaku. Przykryć i dusić, aż warzywa będą miękkie po przekłuciu, o 20 protokół. Doprawić do smaku solą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Pieprzowy

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji

Puszka Kukurydzy Po Meksykańsku, Odsączona

Dojrzały Ser Z Mleka Krowiego

Hominy

Rzepa

Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania

(duża Tuba)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Odkryć gulasz i ostudzić. Zamknąć w plastikowych workach do zamrażania. Schłodzić do 2 dni lub zamrozić do 2 miesięcy. Transport w izolowanej skrzyni.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gulasz