Gulasz Z Owoców Morza W San Francisco

Name: Gulasz Z Owoców Morza W San Francisco
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 całość do nabijania szynki; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe odsączone, pokrojone w kostkę pomidory (z puszki 15 uncji); 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe sok z małży w butelkach; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe wytrawne białe wino; 2 Spód: okruszki z herbatników graham grubo posiekana natka pietruszki; 2 larges ząbki czosnku, mielone; 1 warzywo (np. szpinak) ostry sos, plus więcej do serwowania; 24 małże małe, szorstkie; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe bulion z kurczaka lub bulion niskosodowy; 2 Spód: okruszki z herbatników graham oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 4 krewetki i żyłki Sól i świeżo zmielony pieprz; 1 łyżka czerwony ocet winny szalotka, cienko pokrojona; 227 papryka habanero krewetki średnie łuskane i deveined; 340 papryka habanero filety z Lucjana bez skóry, pocięte na 2-calowe kawałki; 2 gałązki tymianku; 4 krewetki i żyłki Tosty na zakwasie, do serwowania; 2 Spód: okruszki z herbatników graham masło niesolone

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj gulaszu z owoców morza w San Francisco. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 34g białka, 16G tłuszczu, oraz w sumie 354 kalorie. Ten przepis służy 4. Na $4.1 za porcję, ten przepis okładki 25% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jesień będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za pescatarian dieta. Udaj się do sklepu i odbierz masło, wino, bulion z kurczaka i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 59%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to San Francisco Style Seafood Cioppino, Gulasz Z Owoców Morza, oraz Gulasz Z Owoców Morza.

Instrukcje

W dużym garnku rozgrzać oliwę z oliwek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

1 Szklanka Suszonej Fasoli Białej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce

Dodać szalotka i czosnek i gotować na dużym ogniu, mieszając, aż zmiękną, o 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Do 3 Szklanek Wytrawnego Czerwonego Wina

Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso

Dodać wino i gotować, aż zmniejszy się o połowę, o 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Dodać bulion, sok z małży, pomidory, tymianek, liść laurowy i ostry sos i doprawić solą i pieprzem. Doprowadzić do wrzenia na dużym ogniu i gotować, aż lekko zmniejszona, o 10 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz

Ziemniaki Rdzawe (około 2 Do 3 średnich), Obrane I Pokrojone Na Kawałki

2 łyżki Stołowe Plus 1/2 Szklanki Wody, Podzielone

Słonina Wieprzowa

1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę

Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania

1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej

Dodaj małże, przykryć i gotować tylko do większości z nich otworzyć, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ziemniaki Yukon Gold, Umyte I Pokrojone W średnią Kostkę

Dodaj snapper i krewetki, przykryć i dusić, aż są gotowane przez i pozostałe małże otworzyły, 2 do 3 protokół. Za pomocą łyżki szczelinowej przenieś owoce morza do 4 misek.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

3/4 Funta, 1 Opakowanie, Chorizo, Pokrojone W Bardzo Cienkie Plasterki Pod Kątem, Usuń Wszelkie Luźne Osłonki

Ziemniaki Yukon Gold, Umyte I Pokrojone W średnią Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

Dodać masło i natkę pietruszki i gotować na umiarkowanym ogniu przez 1 minutę, wirując patelnię. Łyżka bulionu nad owocami morza i podawać z tostami na zakwasie.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego