Gulasz Wołowy Po Irlandzku

Irlandzki gulasz wołowy może być tylko zupa szukasz. Ten bezmleczny przepis służy 30 i kosztuje 50 centów za porcję. Jedna porcja zawiera 88 kalorii, 5G białka, oraz 3G tłuszczu. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla dzień św. Patryka. Jest to bardzo przystępna cena przepis dla fanów europejskiej kuchni. Jeśli masz ziemniaki, bulion wołowy, olej i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 30 minut. Jest dostarczany przez Kraftrecipes.com. biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 33%, co nie jest tak doskonałe. Spróbuj Gulasz Wołowy Po Irlandzku, Gulasz Wołowy Po Irlandzku, oraz Gulasz Wołowy Po Irlandzku dla podobnych receptur.

Instrukcje

Mięso posmarować mąką.

Składniki, których będziesz potrzebować

Lorann Profesjonalna Kuchnia®

Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę

Rozgrzać olej w holenderskim piekarniku lub dużej głębokiej patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Funt Udek Z Kurczaka

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Dodać mięso i cebulę; gotować i mieszać 5 do 8 min. lub aż mięso będzie równomiernie rumiane. Wymieszaj bulion, pomidory i mieszankę dressingu. Doprowadzić do wrzenia, od czasu do czasu mieszając; przykryć. Dusić na małym ogniu 15 min., mieszając od czasu do czasu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Koperta Parmezan Mieszanka Sosu Sałatkowego Włoskiego

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego

Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę

Dodać ziemniaki i marchew; dusić, pod przykryciem, 45 min. lub aż mięso będzie miękkie i sos zgęstnieje, odsłaniając po 30 min. i mieszając od czasu do czasu.

Składniki, których będziesz potrzebować

9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków