Gulasz Calabaza i Poblano

Name: Gulasz Calabaza i Poblano
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo Anyżek; 3 cale laska cynamonu, łamana; 6 Spód: okruszki z herbatników graham Crema Mexicana; 4 ząbki czosnku, mielone; 3 Spód: okruszki z herbatników graham 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 828 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana cebula; 1 porcja startego parmezanu 1 mała czerwona lub zielona papryczka jalapeno; 454 papryka habanero Poblano chiles (o; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe prażone pestki dyni; 1 warzywo (np. szpinak) 1/2 szklanki słodkiego wina marsala; 2 Średnia żółta cebula, posiekana (2-calowy) kawałki obrane calabaza squash (około 3 funtów); 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1/2 szklanki orzeszków piniowych, prażonych; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 szklanka białego jęczmienia perłowego

Gulasz Calabazan i Poblano może być tylko zupą, której szukasz. Ten przepis służy 8. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i wegetariański przepis ma 196 kalorii, 4G białka, oraz 4G tłuszczu na porcję. Na 1,77 zł za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest idealny do Jesień. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jeśli masz wodę, sól, prażone pestki dyni i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 74%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Gulasz wieprzowo-Poblano, Gulasz Wołowy Poblano, oraz Gulasz Wołowy Pieczony Poblano dla podobnych receptur.

Instrukcje

Podgrzej brojlery.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)

Pokrój chiles poblano na pół; Odrzuć nasiona i membrany.

Składniki, których będziesz potrzebować

12-15 Pomidorów, Umytych, Bez Skórki Przypominającej Papier

Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania

Umieść połówki chile, boki skóry do góry, na wyłożonej folią blasze do pieczenia; spłaszczyć ręką. Broil 5 minut lub do poczernienia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Posiekanego Czosnku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

1 łyżeczka Soku Cytrynowego GOYA®

Umieść w wytrzymałej plastikowej torbie z zamkiem błyskawicznym; uszczelnij.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

3 Szklanki (6 Uncji) Smażonej Cebulki French's® Original Lub Cheddar

Odstawić na 15 minut. Obrać chiles; wyrzucić Skórki. Chop chiles.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Posiekanego Czosnku

Umieścić anyż i cynamon w przyprawie lub młynku do kawy; proces aż drobno zmielone.

Składniki, których będziesz potrzebować

Lody Waniliowe I Dodatkowe Orzechy Pekan

Cytryna, Skórka świeżo Starta

Dodatkowa Bita śmietana I Czekoladowe Wiórki, Opcjonalnie

Rozgrzać olej w dużym holenderskim piecu na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Szklanki Startego Sera Pepper Jack, Podzielonego

Dodaj cebulę; smażyć 5 minut lub aż rumiane.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Dodaj czosnek; smażyć 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czosnek Goya®

Dodaj mieszaninę cynamonu do patelni; smażyć 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Lody Waniliowe I Dodatkowe Orzechy Pekan

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodaj posiekane chiles, squash, bulion, woda, miód, i sól; doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień, i gotować na wolnym ogniu 30 minut lub aż squash jest tender.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Posiekanego Czosnku

Nóż Do Obierania