Grillowany stek z fetą

Grillowany stek z fetą może być dobrym przepisem, aby rozszerzyć pole przepisu dania głównego. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy przepis ma 248 kalorii, 28g białka, oraz 12g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 8. Na 2,45 zł za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Jeśli masz olej roślinny, stek z polędwicy wołowej, ser feta i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest idealny do 4 Lipca. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 8 godzin i 30 minut. Jest dostarczany przez BettyCrocker.com. biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 66%, co jest solidne. Podobne przepisy to Grillowany stek z fetą, Marynowany stek w paski z grillowanymi szalotkami i fetą, oraz Grillowany Stek Ziołowy Z Ziemniakami Cytrynowo-Feta.

Instrukcje

W płytkim szklanym lub plastikowym naczyniu lub plastikowej torbie do przechowywania żywności, wymieszaj wszystkie składniki marynaty. Wołowinę przebić widelcem kilka razy po obu stronach.

Składniki, których będziesz potrzebować

Potrójne, Przycięte

1 Pieczeń Z łopatki Wieprzowej Bez Kości (2 Do 2-1/2 Funta), Przycięta I Pokrojona W 1-calową Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Funta Wędzonego Indyka Pokrojonego W Cienkie Plasterki

Do marynaty dodać wołowinę i cebulę; obrócić do marynaty. Przykryć naczynie lub worek uszczelniający; przechowywać w lodówce, obracając wołowinę od czasu do czasu, co najmniej 8 godzin, ale nie dłużej niż 24 godziny.

Składniki, których będziesz potrzebować

Potrójne, Przycięte

2 łyżki Whisky Sour Mash

1 Pieczeń Z łopatki Wieprzowej Bez Kości (2 Do 2-1/2 Funta), Przycięta I Pokrojona W 1-calową Kostkę

Grill gazowy lub węglowy.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Opakowanie Wysokiej Jakości Chipsów Warzywnych (zalecane: Terra Sticks)

Usuń cebulę wołową z marynaty; rezerwy marynaty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Potrójne, Przycięte

2 łyżki Whisky Sour Mash

1 Pieczeń Z łopatki Wieprzowej Bez Kości (2 Do 2-1/2 Funta), Przycięta I Pokrojona W 1-calową Kostkę

Na grillu ułożyć wołowinę i cebulę. Przykryć grill; gotować na średnim ogniu 15 do 20 minut dla średniej doneness, szczotkowanie od czasu do czasu z marynatą i obracając raz. Wyrzucić pozostałą marynatę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Potrójne, Przycięte

2 łyżki Whisky Sour Mash

1 Pieczeń Z łopatki Wieprzowej Bez Kości (2 Do 2-1/2 Funta), Przycięta I Pokrojona W 1-calową Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Opakowanie Wysokiej Jakości Chipsów Warzywnych (zalecane: Terra Sticks)

Wołowinę pokroić w poprzek ziarna na cienkie plasterki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gruszki Azjatyckie, Każda, Umyte

1 Pieczeń Z łopatki Wieprzowej Bez Kości (2 Do 2-1/2 Funta), Przycięta I Pokrojona W 1-calową Kostkę

Wołowinę posypać fetą i natką pietruszki; podawać z plastrami cebuli.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kilka Ogolonych Parmiginao-Reggiano

2 łyżki Whisky Sour Mash

1 Pieczeń Z łopatki Wieprzowej Bez Kości (2 Do 2-1/2 Funta), Przycięta I Pokrojona W 1-calową Kostkę

Mieszane Liście Sałat, Umyte I Odwirowane

Wyposażenie

1/4 Funta Wędzonego Indyka Pokrojonego W Cienkie Plasterki

1 Opakowanie Wysokiej Jakości Chipsów Warzywnych (zalecane: Terra Sticks)

Składniki

Porcje:

1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

wytrawny bulion o smaku czerwonego wina lub wołowiny (z kartonu o pojemności 32 uncji)907Orzechy dowolne (posiekane)

stek z polędwicy wołowej bez kości, o grubości około 1 cala 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

pakowany brązowy cukier 113Orzechy dowolne (posiekane)

opakowanie pokruszonego sera feta (1 szklanka)8Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Posiekana natka pietruszki, w razie potrzeby 2goździki

czosnek drobno posiekany 0(może być lub przeglądać)

cynamon mielony 2(może być lub przeglądać)

suszone liście oregano 21 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej

czerwona cebula, pokrojona w plastry 1/2 cala 1(może być lub przeglądać)

2/3 szklanki (kilka garści) startego Parmigiano lub Romano 3(zima)

oliwa z oliwek lub olej roślinny

Polecane wino: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon i Pinot Noir są doskonałym wyborem do steków. W końcu wołowina i czerwone wino to klasyczne połączenie. Ogólnie rzecz biorąc, szczuplejsze steki dobrze komponują się z lekkimi lub średnimi czerwonymi, takimi jak pinot noir lub merlot, podczas gdy grubsze steki poradzą sobie z odważną czerwienią, taką jak cabernet sauvingnon. Jednym z win, które można spróbować jest La Jota Howell Mountain Merlot. MA 4,2 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 99 dolarów.