Grillowane warzywa z sosem jogurtowo-Tahini

Name: Grillowane warzywa z sosem jogurtowo-Tahini
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 warzywo (np. szpinak) z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 12 larges pieczarki na guziki, połówki; 680 papryka habanero duży bakłażan (ok. pokrojony wzdłuż na 8 klinów; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe zwykły beztłuszczowy jogurt po grecku; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo sos pieprzowo-cytrynowy; 1 warzywo (np. szpinak) kminek mielony; 1 porcja startego parmezanu świeży sok z cytryny; 3 Spód: okruszki z herbatników graham steki z nowojorskiego stripsu; 1 warzywo (np. szpinak) gorąca hiszpańska wędzona papryka; 1 Głowa radicchio, ćwiartka; 1 warzywo (np. szpinak) sól, podzielona; 2 Spód: okruszki z herbatników graham tahini; 2 pomidory, połówki poziomo

Grillowane warzywa z sosem jogurtowo - Tahini wymagają z grubsza 45 minut od początku do końca. Na 2,55 zł za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 247 kalorii, 10g białka, oraz 15 g tłuszczu. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Przynosi wam to moje przepisy. Działa dobrze jako niedrogi dodatek do 4 Lipca. Mieszanka pieprzu, soli, tahini i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie dieta. Z łyżeczką wynik 84%, to danie jest niesamowite. Jeśli podoba Ci się ten przepis, spójrz na te podobne przepisy: Wspaniały jesienny Grill: Grillowany łosoś Ras El Hanout i Za ' atar, warzywa w jogurtowym sosie tahini, Tabouleh, Grillowane warzywa z kuskusem i sosem jogurtowym, oraz Falafel z jogurtowym sosem Tahini.

Instrukcje

Rozgrzej grill do wysokiej temperatury za pomocą obu palników. Po podgrzaniu należy obrócić lewy palnik na średnie ciepło (pozostawić prawy palnik na dużym ogniu).

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

Połącz pierwsze 5 składników i 1/4 łyżeczki soli, mieszając trzepaczką.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Trzepaczka

Połączyć olej i paprykę w małej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryka

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Winegret Z Wermutu

Mieszanka oleju pędzla równomiernie na grzyby, pomidory, bakłażan, i radicchio.

Składniki, których będziesz potrzebować

Grzyby

Woda Plus 2 łyżki Soli

Bakłażan

Pomidor

Olej Do Smażenia

Posypać równomiernie pozostałą 1/4 łyżeczki soli i pieprzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Zorganizować warzywa po prawej stronie grill rack( na dużym ogniu); grill warzywa 8 minut lub aż po prostu przetargu, obracając raz. Przenieś wszelkie warzywa na lewą stronę stojaka grillowego (na średnim ogniu), jeśli zrobią to szybciej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Warzywa