Grillowane Wahoo z sosem pomidorowym

Name: Grillowane Wahoo z sosem pomidorowym
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 sardele w oleju, poklepane na sucho i posiekane; 2 (zima) Chorizo meksykańskie (ok. 2 linki); 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) kapary, osuszone; 1 kufel pomidorki koktajlowe, połówki; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana natka pietruszki; 2 goździki czosnek posiekany; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki oliwki Kalamata pestkowe; 1 cytrynowy, z pestką i sokiem; 2 (zima) oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, plus więcej do wykańczania potraw; 2 (może być lub przeglądać) drobno posiekane świeże liście oregano; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól i świeżo zmielony czarny pieprz; 4 filety filety wahoo, po 6 uncji (lub jakikolwiek dobry rozmiar)

Grillowany Wahoo z sosem pomidorowym może być tylko przystawką, której szukasz. Na 1,93 zł za porcję, ten przepis okładki 11% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 182 kalorie, 2G białka, oraz 17g tłuszczu. Ten przepis służy 4. Jeśli masz anchois, sól i pieprz, pomidorki koktajlowe i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. 1 osoba uznała ten przepis za aromatyczny i satysfakcjonujący. To będzie hit w Twoim 4 Lipca wydarzenie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne, całe 30 i pescatarian dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 39%. Ten wynik jest raczej zły. Grillowane Wahoo i masło pomarańczowe, Grillowane Nadziewane Chiles Jalapeno z grillowanym sosem Paprykowo-pomidorowym, oraz Grillowany Halibut z sosem kukurydziano-kokosowym Curry i grillowanym chutney z pomidorów Cherry są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

Zobacz jak zrobić ten przepis.

Rozgrzać grill do wysokiej.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Obie strony filetów posmarować olejem rzepakowym i doprawić solą i pieprzem do smaku. Grill, aż lekko zwęglone i prawie gotowane przez, o 3 do 4 minut na stronie, (będzie nadal gotowanie w sosie).

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz