Grillowane Szparagi

Grillowane Szparagi
Grillowane szparagi mogą być dobrym przepisem na rozszerzenie repertuaru przystawek. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 4G białka, 7G tłuszczu, oraz w sumie 96 kalorii. Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i cały 30 przepis służy 4 i kosztuje 1,59 zł za porcję. Jeśli masz pod ręką szparagi, sól koszerną, oliwę z oliwek i kilka innych składników, możesz to zrobić. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. 4 Lipca będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Przynosi ci to Epikurious. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Ogólnie ten przepis zarabia niesamowity spoonacular wynik 89%. Podobne przepisy to Grillowany Jarlsberg z ogolonymi szparagami i pesto z rukoli + Zestaw z grillowanym serem gratis!, Pizza z grilla z grillowanymi pomidorami, szparagami, kozim serem i migdałami Marconan, oraz Grillowany New York Strip Steak z pieczonym na ogniu Salsanem i grillowanymi grzybami i szparagami.

Instrukcje

1
Przygotuj grill.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
5 Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry, Pokrojonych W Kostkę5 Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry, Pokrojonych W Kostkę
2
Szparagi podzielić na 4 pęczki. Wyrównaj każdą wiązkę w płaskim rzędzie i nawlecz 2 szaszłyki w poprzek każdej wiązki (patrz zdjęcie powyżej).
Składniki, których będziesz potrzebować
SzparagiSzparagi
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
SzaszłykiSzaszłyki
3
Szparagi posmarować olejem i doprawić solą koszerną.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól KoszernaSól Koszerna
SzparagiSzparagi
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
4
Grilluj szparagi na olejowanym stojaku Ustaw 5 do 6 cali nad świecącymi węglami do miękkości, 3 do 5 minut z każdej strony.
Składniki, których będziesz potrzebować
SzparagiSzparagi
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
5 Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry, Pokrojonych W Kostkę5 Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry, Pokrojonych W Kostkę
1
* Równoległe szaszłyki ułatwiają obracanie szparagów.* Jeśli grillowanie na zewnątrz nie jest opcją, szparagi mogą być również grillowane na dobrze przyprawionej patelni grillowej na umiarkowanie wysokim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
SzparagiSzparagi
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do GrillaPatelnia Do Grilla
SzaszłykiSzaszłyki
TrudnośćNormalny
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia60
Magazyn