Grillowane kotlety jagnięce z azjatyckim sosem maślanym

Grillowane kotlety jagnięce z azjatyckim sosem maślanym
Need a danie główne bezglutenowe? Grillowane kotlety jagnięce z azjatyckim sosem maślanym mogą być świetnym przepisem do wypróbowania. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 388 kalorii, 22g białka, oraz 25 g tłuszczu każdy. Na $3.7 za porcję, ten przepis okładki 13% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis od Epicurious ma 1 fanów. To będzie hit w Twoim 4 Lipca wydarzenie. Udaj się do sklepu i odbierz kolendrę, masło, jagnięcinę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć miód można śledzić to danie główne z Piernik Miodowy jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 34%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Grillowane kotlety jagnięce z azjatyckimi smakami, Grillowane kotlety jagnięce z sosem Tahini, oraz Grillowane kotlety jagnięce z sosem z czerwonego wina dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Ubij pierwsze 5 składników w dużym szklanym naczyniu do pieczenia, aby zmiksować.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Czerwona Papryka, Pokrojona Na Trzy CzęściCzerwona Papryka, Pokrojona Na Trzy Części
1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty
2
Dodać jagnięcinę; obrócić do płaszcza. Przykryć i przechowywać w lodówce na noc.
Składniki, których będziesz potrzebować
Groch łuskany, OpcjonalnieGroch łuskany, Opcjonalnie
3
Przygotować grilla (średnio-na małym ogniu). Grillować jagnięcinę do pożądanej doneness, obracając kotlety od czasu do czasu, około 25 minut dla średnio rzadkie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Groch łuskany, OpcjonalnieGroch łuskany, Opcjonalnie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Płatki WarzywnePłatki Warzywne
4
W międzyczasie, gotować wywar z kurczaka i następne 4 składniki w małym rondlu, aż zmniejszy się do 3/4 szklanki, o 12 protokół. Zmniejsz ciepło do niskiego poziomu.
Składniki, których będziesz potrzebować
(wątroba I Szyja Usunięte)(wątroba I Szyja Usunięte)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po 70% Tabliczek) Gorzka Czekolada, Posiekana(po 70% Tabliczek) Gorzka Czekolada, Posiekana
5
Dodaj zieloną cebulę i masło, mieszając, aż masło się rozpuści.
Składniki, których będziesz potrzebować
Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z IndykaFiliżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka
świeża Resztkaświeża Resztka
6
Jagnięcinę pokroić między żebra na kotlety.
Składniki, których będziesz potrzebować
Groch łuskany, OpcjonalnieGroch łuskany, Opcjonalnie
(mequite, Hikora Lub Olcha)(mequite, Hikora Lub Olcha)
7
Kotlety układamy na talerzach, SOS łyżeczką.
Składniki, których będziesz potrzebować
Gorące, Gotowane Spaghetti WieloziarnisteGorące, Gotowane Spaghetti Wieloziarniste
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia5
Magazyn