Grillowane Antipasto z dipem fasolowym jest pescatarian przepis z 6 porcjami. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 28g białka, 20 g tłuszczu, oraz w sumie 496 kalorii. Na $3.99 za porcję, ten przepis okładki 35% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Najlepiej sprawdza się jako danie główne i odbywa się w ok. 45 minut. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla 4 Lipca. Udaj się do sklepu i odbierz sardelę, grillowany chleb wiejski, fasolę cannellini i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Ogólnie ten przepis zarabia spoonacular wynik 79%. Spróbuj Dip Z Białej Fasoli Garlicky, Grillowane Warzywne Antipasto, oraz Grillowane Warzywa Antipasto dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
W maszynce połączyć fasolę z czosnkiem, sokiem z cytryny i 2 łyżkami oliwy z oliwek. Proces do uzyskania gładkości, a następnie zeskrobać do miski. Składamy Bazyl i doprawiamy solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
1 Szalotka, Starta Lub Posiekana
1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)
Pęczek świeżego Szpinaku (ok
1 Czerwona Cebula, Mała Kostka
Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(takie Jak Marie Biscuits)
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
2
Rozpal grilla.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kasztany Wodne, Julienne
3
Paprykę, cukinię i plastry bakłażana posmarować oliwą z oliwek i doprawić solą i pieprzem. Owiń filet anchois wokół każdego z bocconcini i nawlecz kulki na sześć 8-calowych szaszłyków.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
Filety Z Sardeli
Bocconcini
1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)
1 Torebka świeżego Szpinaku
Do 3 średnich Cukinii, Grubo Startych (ok
1 Główka Sałaty Czerwonolistnej, Pokrojona Na 2-calowe Kawałki
Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski
4
Grill papryki i plasterki cukinii i bakłażanów na średnim ogniu, aż lekko zwęglone i miękkie, o 2 minut na stronie dla cukinii i 4 minut na stronie dla papryki i bakłażana.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Torebka świeżego Szpinaku
Do 3 średnich Cukinii, Grubo Startych (ok
1 Główka Sałaty Czerwonolistnej, Pokrojona Na 2-calowe Kawałki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kasztany Wodne, Julienne
5
Przełożyć na duży talerz i rozprowadzić dip fasolowy na plastrach cukinii i bakłażana.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Torebka świeżego Szpinaku
Do 3 średnich Cukinii, Grubo Startych (ok
świeże Liście Bazylii, Umyte I Odsączone
6
Plastry pomidora lekko posmarować oliwą z oliwek i doprawić solą i pieprzem. Grilluj do miękkości, około 1 minuty na stronę.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
1-3/4 Szklanki Kiszonej Kapusty, Opłukanej I Dobrze Odsączonej
1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kasztany Wodne, Julienne
7
Przełożyć pomidory na talerz. Lekko nasmarować ruszt. Grillować pokrojone w szpikulec bocconcini przez 1 minutę, obracając raz lub tylko do momentu, aż zacznie się topić; przenieść szaszłyki na talerz.
Składniki, których będziesz potrzebować
Bocconcini
świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski
Kasztany Wodne, Julienne
8
Podawać antipasto z pozostałym dipem z białej fasoli i pieczywem z grilla.
Składniki, których będziesz potrzebować
Rozmrożony Koncentrat Lemoniady, Podzielony
świeże Liście Bazylii, Umyte I Odsączone
9
Zrób to: dip z białej fasoli można przykryć i schłodzić przez noc.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeże Liście Bazylii, Umyte I Odsączone
10
Rekomendacja wina: Sauvignon Blanc z ziołowymi nutami i odważną kwasowością podkreśli grillowany bakłażan i czosnek oraz zrównoważy słone anchois w tym daniu. Poszukaj włoskiej butelki, takiej jak 2000 Borgo Conventi lub 2000 Livio Felluga.