Grillowana polędwica z masłem Bearnaise

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na dania główne, więc spróbuj grillowanej polędwicy z masłem Bearnaise. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 351 kalorii, 38g białka, oraz 21 g tłuszczu każdy. Na 2,83 zł za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla 4 Lipca. Udaj się do sklepu i odbierz sól, masło, mieszankę pieprzu i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i pierwotne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 53%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Grillowana polędwica z czosnkowo-Cebulkowym plackiem ziemniaczanym i sosem Béarnaise, Polędwica z sosem Bearnaise, oraz Grillowany stek z flanki i szparagi z masłem Béarnaise dla podobnych receptur.

Instrukcje

Grill grzewczy. W małej misce, połączyć wszystkie składniki masła; dobrze wymieszać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Masło

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Umieścić mieszaninę masła na arkuszu folii; kształt w dzienniku. Zawijać; przechowywać w lodówce podczas przygotowywania steku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Masło

Stek

Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Folia Foliowa

Gdy jest gotowy do grillowania, ostrożnie olej grill rack. Obie strony steku natrzeć oliwą z oliwek, posypać mieszanką pieprzu i solą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwa Z Oliwek

Pieprz

Stek

Sól

Olej Do Smażenia

Sucha Przyprawa Rub

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Umieść stek na grillu gazowym na średnim ogniu lub na grillu węglowym 4 do 6 cali od średnich węgli. Gotować 8 do 12 minut lub do pożądanej doneness, obracając raz lub dwa razy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Stek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Aby służyć, pokroić stek na kawałki wielkości porcji. Każdą porcję polać masłem bearnaise.

Składniki, których będziesz potrzebować

Masło

Stek

Wyposażenie

Kasztany Wodne, Julienne

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Folia Foliowa

Składniki

Porcje:

680Orzechy dowolne (posiekane)

stek z polędwicy wołowej bez kości (grubość od 1 do 1 1/2 cala)596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

masło zmiękczone 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

drobno posiekana zielona cebula 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)11 funt cukinii,

mieszanka pieprzu czarnego i czerwonego 0(może być lub przeglądać)

(duża tuba)0(może być lub przeglądać)

suszone liście estragonu

Polecane wino: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon i Pinot Noir są doskonałym wyborem do steków. W końcu wołowina i czerwone wino to klasyczne połączenie. Ogólnie rzecz biorąc, szczuplejsze steki dobrze komponują się z lekkimi lub średnimi czerwonymi, takimi jak pinot noir lub merlot, podczas gdy grubsze steki poradzą sobie z odważną czerwienią, taką jak cabernet sauvingnon. Jedno wino, którego możesz spróbować to Raymond R Collection Merlot. Ma 4,1 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 12 dolarów.