Grillowana Panzanella z rukolą, Burratą, dynią letnią i oliwkami
Grillowana Panzanella z rukolą, Burrata, Summer Squash i oliwki może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 213 kalorii, 8G białka, oraz 14g tłuszczu każdy. Na 1,37 zł za porcję, ten przepis okładki 11% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla 4 Lipca. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka koszernej soli, pieprzu, sera burrata i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Jest to rozsądna cena przepis dla fanów kuchni śródziemnomorskiej. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 44%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Grillowana letnia Pizzetka z karmelizowanymi brzoskwiniami, Burratą, rukolą i chrupiącym Serrano, Grillowana Sałatka Panzanella Z Papryką, Dyni I Pomidorami, oraz Grillowana Sałatka Panzanella z papryką, dyni i pomidorami.
Instrukcje
1
Rozgrzać grill (lub patelnię grillową) do średniego.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do Grilla
Płatki Warzywne
2
Dynię i chleb posmarować 1 łyżką oliwy z oliwek, doprawić połową soli i pieprzu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I Pieprz
Oliwa Z Oliwek
Nóż Do Obierania
Chleb
3
Dodać squash i chleb do grilla; gotować, obracając od czasu do czasu, aż squash jest miękki i chleb jest zwęglony (4-6 minut). Natrzeć chleb pokrojoną stroną ząbka czosnku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Całe Ząbki Czosnku
Nóż Do Obierania
Chleb
Sucha Przyprawa Rub
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Płatki Warzywne
4
W dużej misce, połączyć pozostałe 2 łyżki oliwy z oliwek, Pozostałe sól i pieprz, i ocet; trzepaczka dobrze.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I Pieprz
Oliwa Z Oliwek
Ocet
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Trzepaczka
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
5
Pokroić squasha i rozdrzeć chleb na 1-calowe kawałki; wrzucić w dressing z rukolą i oliwkami. Sałatkę podzielić na 6 talerzy, a na wierzchu po 4 kawałki burraty.
Składniki, których będziesz potrzebować
Rukola
Burrata
Oliwki
Nóż Do Obierania
Chleb
6
Skropić oliwą z oliwek i w razie potrzeby posypać solą morską.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwa Z Oliwek
Sól Morska
7
Uwaga: suma tłuszczów składowych (nasyconych, jednonienasyconych, wielonienasyconych)nie zawsze może być równa całkowitej wartości tłuszczu.