Grill-pieczone zioła-potarte piersi indyka

Grillowo-pieczone ziołowo-potarte piersi indyka to bezglutenowe danie główne. Ten przepis sprawia, że 8 porcji z 304 kalorie, 28g białka, oraz 18g tłuszczu każdy. Na $2.7 za porcję, ten przepis okładki 13% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 48 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Udaj się do sklepu i odbierz skórkę z cytryny, tymianek, szałwię i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć sól koszerną, można śledzić to danie główne z Niskotłuszczowe Ciasto Okruchowe (Koszerno-Mleczne) jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 11 godzin. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 46%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Grill - pieczony indyk z ziołowym masłem musztardowym, Pieczona Pierś Z Indyka Natarta Ziołami, oraz Indyk z ziołami.

Instrukcje

Wymieszać wodę, sól i cukier w dużym pojemniku, aż sól i cukier się rozpuszczą. Zanurz piersi indyka w solance.

Składniki, których będziesz potrzebować

Połowa Piersi Indyka Ze Skórą

1 Cały Organiczny Kurczak, Pokrojony Na 10 Kawałków

Sok Z Cytryny, Opcjonalnie

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

Umieść pojemnik w lodówce i solance na 8 do 12 godzin.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Cały Organiczny Kurczak, Pokrojony Na 10 Kawałków

Tuż przed wyjęciem indyka z solanki w małej misce wymieszaj masło, czosnek, oregano, tymianek, rozmaryn, szałwię, majeranek, musztardę, sól, pieprz, skórkę z cytryny i pokruszoną czerwoną paprykę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

Srebrne Nonpareile

Majeranek

Bezkostna Baranina Pokrojona W Kostki O Wymiarach 3–4 Cali – Lub Można Ją Zastąpić Bezkostną łopatką Jagnięcą

8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto

Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie

2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

4 Do 5 Małych Lub 2 Do 3 Dużych Gałązek świeżego Rozmarynu, Liście Drobno Posiekane

1 Cały Organiczny Kurczak, Pokrojony Na 10 Kawałków

1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej

1/2 Gałązki Rozmarynu

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Wyjąć indyka z solanki i osuszyć papierowymi ręcznikami wewnątrz i na zewnątrz. Za pomocą palców delikatnie oddzielić skórę od mięsa pod piersiami.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Do 5 Małych Lub 2 Do 3 Dużych Gałązek świeżego Rozmarynu, Liście Drobno Posiekane

1 Cały Organiczny Kurczak, Pokrojony Na 10 Kawałków

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki

Rozprowadzić 1/3 masła ziołowego pod każdą pierś.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)

20 Do 25 Całych Liści Szpinaku

Rozłóż pozostałą 1/3 masła ziołowego na zewnątrz piersi.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)

20 Do 25 Całych Liści Szpinaku

Zapal jeden komin pełen węgla drzewnego. Gdy cały węgiel jest oświetlony i pokryty szarym popiołem, wylej i ułóż węgle po obu stronach rusztu z węglem drzewnym i umieść patelnię foliową między dwoma stosami węgli.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

Smażone Krewetki, Obrane

Połóż kawałek drewna na stosie węgli. Przykryć grill i pozostawić do rozgrzania przez 5 minut. Oczyścić i naoliwić ruszt do grillowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Płatki Warzywne

Piersi indyka umieścić na ruszcie grillowym umieszczonym nad patelnią foliową, przykryć, ustawiając górny otwór wentylacyjny naprzeciwko kawałka drewna. Gotować, aż natychmiastowy termometr odczytu rejestruje 71° w najgrubszej części piersi, o 1 1/2 do 2 godzin.

Składniki, których będziesz potrzebować

Połowa Piersi Indyka Ze Skórą

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego