Greckie Nadziewane Piersi Z Kurczaka

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu śródziemnomorskich przepisów, więc spróbuj greckich nadziewanych piersi z kurczaka. Ten przepis zawiera 6 porcji z 379 kalorii, 59G białka, oraz 13g tłuszczu każdy. Na 3,19 zł za porcję, ten przepis okładki 39% twoje codzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Ten przepis z Taste of Home ma 1 fanów. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za gluten free I primal dieta. Jeśli masz oregano, parmezan, płatki pieprzu i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać pieprz można śledzić to danie główne z Łatwy Deser Miętowy jako deser. Działa dobrze jako dość drogie danie główne. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 20 minut. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis zarabia na całkiem dobry wynik spoonacular 78%. Spróbuj Greckie piersi z kurczaka nadziewane czosnkiem i ziołami, Niedzielna Wolnowar: Greckie Nadziewane Piersi Z Kurczaka, oraz Greckie Piersi Z Kurczaka podobnych receptur.

Instrukcje

Na patelni nonstick podsmażyć cebulę, czosnek i płatki pieprzu w 2 łyżkach oleju do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czosnek Goya®

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodaj szpinak; gotuj i mieszaj przez 2 minuty lub do rozgrzania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni

Zdjąć z ognia. Wymieszać sery.

Wytnij kieszeń w każdej piersi kurczaka, krojąc poziomo prawie do kości. Napełnij każdą kieszeń 1/4 szklanki mieszanki szpinaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/4 Szklanki Zielonych, Nieprażonych Pestek Dyni, Np. Pestek Dyni

1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni

4 Kotlety Z Polędwiczki Wieprzowej Z Kością (o Grubości 1-1/2 Cala I Wadze 8 Uncji Każdy)

Umieść kurczaka w 13-in. x 9 po. naczynie do pieczenia. W małej miseczce ubić sok z cytryny, bazylię, oregano, sól, czosnek w proszku, pieprz i pozostały olej; przeczesać kurczaka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Półksiężycowe Plasterki Ogórka Angielskiego