Gingery Shrimp i kuskus

Name: Gingery Shrimp i kuskus
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Batoniki toffi Heath z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 10-uncja box kuskus; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeża kolendra, grubo posiekana; 3 goździki czosnek drobno posiekany; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu drobno posiekany imbir; 1 Batoniki toffi Heath Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 1 1 łyżka suszonego oregano 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 454 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge krewetki, obrane i deveined; 227 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge groszek śnieżny, przecięty na pół po przekątnej; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe piersi bażanta jeśli); 1 łyżka czerwony ocet winny cebula żółta, drobno posiekana

Gingery krewetki i kuskus jest bezmleczne i pescatariańskie przepis z 4 porcjami. To danie główne ma 480 kalorii, 34g białka, oraz 6G tłuszczu na porcję. Na 5,18 zł za porcję, ten przepis okładki 24% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz paprykę, cebulę, oliwę z oliwek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać białe wino, można śledzić to danie główne z Białe Wino Mrożony Jogurt jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 62%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Krewetki z kuskusem, Krewetki Z Kuskusem, oraz Krewetki i przegrzebki kuskus dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać olej na dużej patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Dodać cebulę i gotować, mieszając od czasu do czasu, aż złoty kolor, o 12 protokół. Wymieszać z czosnkiem i imbirem i gotować 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

Całe Migdały, Ze Skórką I Prażone

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

Dodać wino i doprowadzić do wrzenia. Nestle krewetki w cebuli i gotować na wolnym ogniu przez 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Dodać groszek śnieżny i wymieszać, aby połączyć. Kontynuuj gotowanie, aż krewetki są jasnoróżowe i gotowane przez, O 2 protokół. Wymieszać kolendrę, sól i pieprz. W międzyczasie ugotuj kuskus zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu. Podziel kuskus między poszczególne miski i łyżką krewetki i groszek śnieżny na górze.Ulepszenie: Zastąp kuskus brązowym ryżem lub jęczmieniem, aby uzyskać zdrowy lifting pełnoziarnisty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól Przyprawowa Lawry's

Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki

1 Kg Tortilli Kukurydzianych

6 Zewnętrznych Liści Z Dużej Cykorii

Jęczmień

1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

1 Funt Kiełbasy Klonowej, Luzem Lub Wyjęte Z Dużej Osłonki Ogniwowej

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Wyposażenie

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Cukierki Peachie-o

Składniki

Porcje:

0Batoniki toffi Heath

z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque)3551 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

10-uncja box kuskus 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

świeża kolendra, grubo posiekana 3goździki

czosnek drobno posiekany 32 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

drobno posiekany imbir 1Batoniki toffi Heath

Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy 11 łyżka suszonego oregano

1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina 454opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

krewetki, obrane i deveined 227opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

groszek śnieżny, przecięty na pół po przekątnej 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

piersi bażanta jeśli)1łyżka czerwony ocet winny

cebula żółta, drobno posiekana

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc to moje najlepsze propozycje na krewetki. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Mark West Pinot Grigio z oceną 4,5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 13 dolarów za butelkę.