Gardłosz pomarańczowy z ciepłą sałatką pomidorową

Name: Gardłosz pomarańczowy z ciepłą sałatką pomidorową
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe udziec jagnięcy (wyjęty z lodówki i pozostawiony w temperaturze pokojowej na 1 godzinę przed przygotowaniem); 1 Batoniki toffi Heath kruszony czerwony pieprz; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo Musztarda Dijon; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe beztłuszczowy, mniej sodowy bulion z kurczaka; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku posiekana świeża bazylia; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku posiekana świeża natka pietruszki; 1 Batoniki toffi Heath sos pieprzowo-cytrynowy; 414 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe (1-kufel) opakowanie pomidory winogronowe, o połowę (o; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala posiekana zielona cebula; 2 Batoniki toffi Heath 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 680 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. filety z gardłosza atlantyckiego

Need a jaskiniowiec, bezglutenowe, bezmleczne i pierwotne danie główne? Gardłosz Atlantycki z ciepłą sałatką z pomidorów może być znakomitym przepisem do wypróbowania. Ten przepis służy 4 i kosztuje $5.73 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 29g białka, 3G tłuszczu, oraz w sumie 177 kalorii. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Jeśli masz filety gardłosza pomarańczowego, pieprz, czosnek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć ocet balsamiczny można śledzić to danie główne z Chude Lody Truskawkowe jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 73%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Gotowany Gardłosz Pomarańczowy w sosie pomidorowo-ziołowym, Gardłosz Atlantycki, oraz Gardłosz Atlantycki Amandyna.

Instrukcje

Połącz pierwsze 7 składników w małej misce; wymieszaj trzepaczką.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Wlać 1/2 mieszaniny octu do dużej wytrzymałej plastikowej torbie zip-top; dodać ryby. Uszczelnić worek i marynować w lodówce 30 minut, obracając worek od czasu do czasu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4 I Nr 2

Połącz pomidora, zieloną cebulę i pietruszkę w dużej misce. Pozostałą mieszaninę octu wymieszać z mieszaniną pomidorową. Odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Podgrzej brojlery.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)

Wyjąć rybę z marynaty; wyrzucić marynatę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Duża Słodka Cebula, Pokrojona W Poprzek Na Plasterki O Grubości 3/4 Cala

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Umieść rybę na patelni brojlerów pokrytej sprayem do gotowania. Za pomocą łyżki szczelinowej, łyżka mieszaniny pomidorów równomiernie na rybach, zastrzegając mieszaninę octu. Broil 10 minut lub aż ryby płatki łatwo testowane widelcem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku