Frytki Charlotte ' s Butternut Squash

Name: Frytki Charlotte ' s Butternut Squash
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 3
Cuisine: Amerykańskie
Ingredients: 1 dyni-obrane, zaszczepione i pokrojone w paski; 3 gałązki świeży tymianek, liście lub więcej do smaku; 3 goździki czosnek, mielony, lub więcej do smaku; 2 (zima) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 2 (może być lub przeglądać) Do posypania sałata rzymska, pokrojony pomidor i pokrojona w plasterki czerwona cebula; 3 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony sól do smaku

Nigdy nie można mieć zbyt wiele amerykańskich przepisów, więc dać frytki piżmowe Charlotte spróbować. Ten przepis służy 3. Jedna porcja zawiera 204 kalorie, 3G białka, oraz 10 g tłuszczu. Na 85 centów za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz sól, tymianek, czosnek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 50 minut. Świetnie sprawdza się jako przystawka. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i cały 30 dieta. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 89%, co jest niesamowite. Spróbuj Pieczone Frytki Z Dyni, Parmezan Frytki Z Dyni, oraz Domowe Frytki Z Dyni dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 425 stopni F (220 stopni C). Lekko naoliwić blachę do pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Wymieszać dynię, oliwę z oliwek, paprykę, czosnek, tymianek i sól razem w misce do równomiernego pokrycia; rozprowadzić w jednej warstwie na przygotowanej blasze do pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)