Frittata z kiełbasą i ziemniakami

Frittata z kiełbasą i ziemniakami
Kiełbasa i ziemniaki Frittata wymaga z grubsza 40 minut od początku do końca. Na 89 centów za porcję, ten przepis okładki 11% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 8 porcji z 260 kalorii, 16G białka, oraz 19g tłuszczu każdy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i דל פחמימות,zne dieta. Sprawdza się jako danie główne. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz mleko, sól, szczypiorek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć mleko można śledzić to danie główne z Milky Way Brownie Bites jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 33%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Frittata ziemniaczana, jajeczna i Kiełbasowa, Ziemniaki, kiełbasa i jarmuż Frittata, oraz Boczek Ziemniaczany Kiełbasa Frittata dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 45
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do PodaniaCukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania
2
W 10-in. żaroodporna patelnia nonstick lub dobrze przyprawiona Patelnia żeliwna, rozgrzać oliwę na średnim ogniu, dodać kiełbasę i podsmażyć, aż lekko zbrązowieje, 7 do 10 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
6 Szklanek Niesmacznych Kostek Farszu Lub Suchego Chleba Pokrojonego W Kostkę6 Szklanek Niesmacznych Kostek Farszu Lub Suchego Chleba Pokrojonego W Kostkę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
3
Kiełbasę przełożyć łyżką szczelinową Na Ręczniki papierowe; na patelni pozostawić olej.
Składniki, których będziesz potrzebować
6 Szklanek Niesmacznych Kostek Farszu Lub Suchego Chleba Pokrojonego W Kostkę6 Szklanek Niesmacznych Kostek Farszu Lub Suchego Chleba Pokrojonego W Kostkę
Cienki-Cienki-
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I OpaskamiBall® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami
Bulion Z Kurczaka W Proszku Goya®Bulion Z Kurczaka W Proszku Goya®
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
4
Ubij razem jajka, mleko, szczypiorek, sól i pieprz. Wymieszać z kiełbasą i ziemniakami. Odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
6 Szklanek Niesmacznych Kostek Farszu Lub Suchego Chleba Pokrojonego W Kostkę6 Szklanek Niesmacznych Kostek Farszu Lub Suchego Chleba Pokrojonego W Kostkę
(najlepiej Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)(najlepiej Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)
Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 CalaRzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala
Pokrojone W Plastry Obrane Ziemniaki, UgotowanePokrojone W Plastry Obrane Ziemniaki, Ugotowane
(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę
3/4 Szklanki Posiekanych Ciasteczek Oreo3/4 Szklanki Posiekanych Ciasteczek Oreo
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Posiekane Ciasteczka OreoPosiekane Ciasteczka Oreo
5
Doprowadzić patelnię do średnio wysokiego ciepła.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
6
Dodaj pory i smażyć w oleju zarezerwowane, aż zmiękną, 1 do 2 protokół. Zmniejszyć ciepło do średniego.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Mała Główka Kapusty Włoskiej Lub Pekińskiej Pokrojonej W Paski O Grubości 2,5 Cm1 Mała Główka Kapusty Włoskiej Lub Pekińskiej Pokrojonej W Paski O Grubości 2,5 Cm
Cienki-Cienki-
7
Dodać masę jajeczną i wymieszać do połączenia. Gotować 1 minutę, następnie delikatnie wymieszać w 1/2 filiżanki fontiny i parmezanu. Gotować bez mieszania, aż krawędzie frittaty zostaną ustawione, a środek nadal będzie nieco miękki, około 2 minut (krawędzie powinny wyglądać na twarde, gdy patelnia jest delikatnie wstrząśnięta; górna warstwa powinna wyglądać na mokrą).
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
16 Plasterków Sera Fontina16 Plasterków Sera Fontina
(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
8
Posypać pozostałe 1/4 Puchar fontina na górze i przenieść patelnię do nagrzanego piekarnika.
Składniki, których będziesz potrzebować
16 Plasterków Sera Fontina16 Plasterków Sera Fontina
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do PodaniaCukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania
9
Piec, aż jajka są w pełni ustawione, a góra jest jasnobrązowy, 5 do 7 minut. Jeśli top Nie rumiane, Frittata broil o 5 w. od elementu grzejnego, utrzymując uchylone drzwi piekarnika, aż do lekko złotego, około 1 minuty.
Składniki, których będziesz potrzebować
(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do PodaniaCukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania
10
Pokrój frittatę na kliny.
11
Podawać na ciepło lub w temperaturze pokojowej.
TrudnośćTwardy
Gotowe W40 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia4
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn