Frittata Z Fasolą, Pieczonym Pieprzem, Pomidorem I Pesto

Name: Frittata Z Fasolą, Pieczonym Pieprzem, Pomidorem I Pesto
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (może być lub przeglądać) 4 kapelusze grzybów portobello, wytrzyj do czysta i pokrój w bardzo cienkie plasterki; 411 Orzechy dowolne (posiekane) pomidory pokrojone w kostkę, dobrze odsączone; 4 Ciasto kruche (Keebler); 1 1 funt cukinii, Kilka garści ogolonego Parmiginao-Reggiano; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) świeże zioła (bazylia, szczypiorek lub pietruszka); 1 (może być lub przeglądać) czosnek posiekany; 454 Orzechy dowolne (posiekane) puszka Bush s ® Ciemnoczerwona fasola nerkowa, osuszona i wypłukana; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki cebula, pokrojona cienko; 2 (zima) starty parmezan; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) świeży groszek łuskany lub rozmrożony, mrożony groszek organiczny; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki zapiekana papryka czerwona, pokrojona w kostkę; 2 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól i pieprz do smaku; 2 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Opcjonalnie Dekoracja: kliny pomidorowe

Frittata z fasolą, pieczonym pieprzem, pomidorem i Pesto może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 40g białka, 20 g tłuszczu, oraz w sumie 631 kalorii. Na 2,62 zł za porcję, ten przepis okładki 50% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 2. Jeśli masz pod ręką zioła, parmezan, czosnek i kilka innych składników, możesz to zrobić. Ten przepis z prawdziwej kuchni mamy ma 6 fanów. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 92%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to Pieczone Pesto Z Papryki-Pizza Pomidorowa, Prażona Fasola, oraz Cukinia, papryka i pomidor Frittata.