Frittata Podsmażana

Name: Frittata Podsmażana
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 10 larges Ciasto kruche (Keebler); 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki świeża kolendra (liście i delikatne łodygi) plus więcej do polewy; 1 goździki Duże pęczek świeżego szpinaku (ok; 1 1-calowy kawałek imbiru, obrany; 227 Orzechy dowolne (posiekane) wieprzowina mielona; 3 (może być lub przeglądać) sos hoisin, plus więcej do polewy; 1 pieprz jalapeno (usuń nasiona, aby zmniejszyć ciepło); 1 Starta skórka i sok z limonki; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól koszerna i świeżo zmielony pieprz; 340 Orzechy dowolne (posiekane) warzywa mrożone stir-fry; 3 (zima) olej z orzeszków ziemnych lub roślinny

Smażona Frittata może być tylko bezglutenowe, bezmleczne i דל פחמימות,zne przepis, którego szukałeś. Za 1,64 zł za porcję, ten przepis okładki 27% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. To danie główne ma 484 kalorii, 28g białka, oraz 35g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4. Ten przepis z Foodnetwork wymaga oleju roślinnego, smażonych warzyw, czosnku i imbiru. Od przygotowania do talerza ten przepis zajmuje około 40 minut. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 59%, który jest solidny. Użytkownicy, którzy polubili ten przepis, polubili również Capsicum Besan Sabji (smażona papryka i mąka z ciecierzycy), karela stir fry lub karela sabzi, jak zrobić Karela stir fry, oraz Asian Stir-Fry No-Fry.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 400 stopni F.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Umieść warzywa w misce nadającej się do kuchenki mikrofalowej i przykryj folią; kuchenka mikrofalowa aż do ogrzania, około 4 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Takie Jak Sery Do Tacos

Mieszanka Warzyw Kalifornijskich

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Odcedź i odstaw na bok.

Połącz kolendrę, skórkę z limonki i sok, 2 łyżki wody, 1 łyżkę oleju arachidowego, imbir, czosnek, jalapeno i 2 łyżeczki sosu hoisin w blenderze; puree na gładką masę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Hoisin

1 Mała Czerwona Lub Zielona Papryczka Jalapeno

2 łyżki Prażonego Oleju Arachidowego Lub Oleju Roślinnego

2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek

12 Papryczek Jalapeno (około 3 Cali Każda)

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław

Dobrej Jakości Tequila (zalecane: 100% Agawy)

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Ubij jajka, 2 łyżki wody, 1/2 łyżeczki soli i pieprz do smaku w dużej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 (U-12) Krewetek

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

(Keebler)

(duża Tuba)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Podgrzej pozostałe 2 łyżki oleju arachidowego na średnio żaroodpornej patelni nieprzywierającej na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Czerwona Lub Zielona Papryczka Jalapeno

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodaj wieprzowinę, pozostałą 1 łyżeczkę sosu hoisin i 1/4 łyżeczki soli; gotuj, mieszając, aż się zrumieni, 4 minuty. Dodaj warzywa, połowę sosu kolendrowo-imbirowego oraz sól i pieprz do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Sos Hoisin

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek

Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków

(duża Tuba)

Wlej jajka, zwiększ ogień do wysokiego i gotuj 2 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

(Keebler)

Przełóż patelnię do piekarnika i piecz, aż stwardnieje, 20 do 25 minut. Przykryj i odstaw na 5 minut. Na wierzch z pozostałym sosem kolendrowo-imbirowym, więcej sosu hoisin i kolendry.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Hoisin

2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek

Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Zdjęcia Justin Walker

Wyposażenie

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Takie Jak Sery Do Tacos

Mieszanka Warzyw Kalifornijskich

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Składniki

Porcje:

10larges

Ciasto kruche (Keebler)1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

świeża kolendra (liście i delikatne łodygi) plus więcej do polewy 1goździki Duże

pęczek świeżego szpinaku (ok 1

1-calowy kawałek imbiru, obrany 227Orzechy dowolne (posiekane)

wieprzowina mielona 3(może być lub przeglądać)

sos hoisin, plus więcej do polewy 1

pieprz jalapeno (usuń nasiona, aby zmniejszyć ciepło)1

Starta skórka i sok z limonki 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól koszerna i świeżo zmielony pieprz 340Orzechy dowolne (posiekane)

warzywa mrożone stir-fry 3(zima)

olej z orzeszków ziemnych lub roślinny

Polecane wino: Wino Musujące

Wino musujące to świetny wybór dla frittaty. Nawet jeśli nie robisz mimozy, wino musujące świetnie komponuje się z jajkami z dwóch powodów. Po pierwsze, jeśli jesz jajka na początku dnia, wino musujące ma mniej alkoholu. Po drugie, oczyszcza podniebienie, co jest ważne, ponieważ wiadomo, że żółtko pokrywa podniebienie. Jednym z win, które możesz spróbować, jest Ballatore Rosso Red Spumante. Ma 4,8 na 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 8 dolarów.

Ballatore Rosso Red Spumante

Żywy, rubinowy kolor Ballatore Rosso Red Spumante sprawia, że jest to urzekające wino musujące. Zachęcające aromaty przypominające jeżyny i cytrusy tworzą rozkosznie złożony bukiet. Dobrze wyważone i bogate w odmianowy charakter, to wino musujące odświeża, łącząc smaki malin i wiśni, zapewniając chrupiące, czyste wykończenie.Podczas gdy spumantes tradycyjnie smakuje się z deserami, Ballatore Rosso Red Spumante jest eleganckim i świątecznym towarzyszem na każdą okazję.Alkohol: 8.20%