Fregola Sarda Z Prażonymi Warzywami I Krewetkami

Name: Fregola Sarda Z Prażonymi Warzywami I Krewetkami
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 dla każdego. szparagi; 1 dla każdego. marchew pokroić w grube patyczki; 1 małe x Mała cebulka kopru włoskiego, pokrojona grubo; 1 dla każdego. Fregola; 1 2 3/4 szklanki całych migdałów, ze skórką i uprażonych 1 łyżeczka ostrej papryki, jeśli to możliwe wędzonej; 1 x Japoński bakłażan, pokrojony grubo; 1 dla każdego. pieczarki poćwiartowane; 1 x cebula, ćwiartka; 1 dla każdego. krewetki tygrysie, maślane; 1 x cukinia pokrojona na grube kawałki

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc spróbuj Fregola Sarda z pieczonymi warzywami i krewetkami. Ten przepis służy 1 i kosztuje $5.32 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 10g białka, 2G tłuszczu, oraz w sumie 242 kalorie. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne i pescatariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Udaj się do sklepu i odbierz szparagi, krewetki tygrysie, fregolę i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Z łyżeczką wynik 90%, to danie jest świetne. Podobne przepisy to Fregola Sarda Z Kurczakiem I Pieczonymi Warzywami, Kotlety schabowe, Fregola Sarda z Persimmon & Mint i smażoną zielenią mniszka lekarskiego, oraz Fregola ze zwęgloną cebulą i pieczonymi pomidorami Cherry.