Flądra Faszerowana Krewetkami

Name: Flądra Faszerowana Krewetkami
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 227 Orzechy dowolne (posiekane) krewetki (gotowane); 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) Bita polewa i wiśnie maraschino z łodygami opcjonalnie; 1 1 funt cukinii, pokrojone na 1/2-calowe kawałki, opłucz i zachowaj ładne liście do dekoracji; 2 (zima) wytrawne sherry; 1 jajko (lekko zbite); 454 Orzechy dowolne (posiekane) filety z flądry; 2 (może być lub przeglądać) mąka; 1 dash (duża tuba); 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mleko odtłuszczone; 1 dash 1 szklanka majonezu, takiego jak Hellmann's

Flądra nadziewane krewetkami może być tylko przystawką, której szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 28g białka, 7G tłuszczu, oraz w sumie 198 kalorii. Ten przepis służy 4. Na 2,65 zł za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 25 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za pescatarian dieta. 3 osoby próbowały i polubiły ten przepis. Jeśli masz chude mleko, sherry, filety z flądry i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 47%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Faszerowana Flądra, Faszerowana Flądra, oraz Faszerowana Flądra dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

227Orzechy dowolne (posiekane)

krewetki (gotowane)1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

Bita polewa i wiśnie maraschino z łodygami opcjonalnie 11 funt cukinii,

pokrojone na 1/2-calowe kawałki, opłucz i zachowaj ładne liście do dekoracji 2(zima)

wytrawne sherry 1

jajko (lekko zbite)454Orzechy dowolne (posiekane)

filety z flądry 2(może być lub przeglądać)

mąka 1dash

(duża tuba)1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

mleko odtłuszczone 1dash

1 szklanka majonezu, takiego jak Hellmann's

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla ryb. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Jednym winem, którego możesz spróbować jest Thrive Pinot Grigio. Ma 4,5 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 15 dolarów.