Filety z Lucjana z masłem ziołowym i kaparowym

Name: Filety z Lucjana z masłem ziołowym i kaparowym
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 90 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. masło zmiękczone; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku kapary odsączone, grubo posiekane; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku drobno posiekany szczypiorek; 1 ząbek czosnku, drobno mielony; 2 Batoniki toffi Heath krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala olej; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku drobno posiekana natka pietruszki; 4 filety filety z Lucjana czerwonego; 4 krewetki i żyłki opakowanie mrożonych warzyw gulaszowych, rozmrożonych

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj filetów z Lucjana z ziołami i masłem kaparowym. Ten przepis służy 4 i kosztuje $3.03 za porcję. Jedna porcja zawiera 399 kalorii, 35g białka, oraz 28g tłuszczu. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka masła, kaparów, oleju i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Aby zużyć sok z cytryny można śledzić to danie główne z Ciasteczka cytrynowe z lukrem cytrynowym Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za pescatarian dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 10 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 64%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Filety rybne z masłem cytrusowo-ziołowym, Pieczona flądra z masłem ziołowo-kaparowym, oraz Filety Z Lucjana dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

901 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

masło zmiękczone 12 łyżeczki czosnku w proszku

kapary odsączone, grubo posiekane 12 łyżeczki czosnku w proszku

drobno posiekany szczypiorek 1

ząbek czosnku, drobno mielony 2Batoniki toffi Heath

krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

olej 12 łyżeczki czosnku w proszku

drobno posiekana natka pietruszki 4filety

filety z Lucjana czerwonego 4krewetki i żyłki

opakowanie mrożonych warzyw gulaszowych, rozmrożonych

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Ryby można łączyć z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. St. Michael-Eppan gniew Pinot Grigio z 4.3 na 5 Ocena gwiazdkowa wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 23 dolarów za butelkę.