Filet rybny z rozmarynem

Name: Filet rybny z rozmarynem
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu oliwki czarne z pestkami, pokrojone w plasterki, takie jak gaeta lub nicoise; 2 krewetki i żyłki kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 2 krewetki i żyłki sól gruboziarnista; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu mąka uniwersalna, najlepiej wondra; 2 Batoniki toffi Heath świeże liście rozmarynu, plus 2 gałązki do dekoracji; 1 1 łyżka suszonego oregano ząbek czosnku, mielony (o; 1 cytryna, pokrojona w kliny do dekoracji; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 454 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge białe ryby bez skóry, takie jak czerwony Lucjan lub okoń morski, pokrojone w filety o grubości od 6 do 8 uncji, o grubości około 3/4 cala (jeśli filety są cieńsze, skróć czas gotowania); 1 1 łyżka suszonego oregano masło niesolone; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe włoskie białe wino lub Wytrawny wermut

Filet rybny z rozmarynem może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 462 kalorie, 42g białka, oraz 23G tłuszczu. Ten przepis służy 2 i kosztuje $4.58 za porcję. 2 osoby były zadowolone, że spróbowały tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Udaj się do sklepu i odebrać oliwki, czosnek, Wino, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby zużyć wino można śledzić to danie główne z Wino deserowe Gelee z owocami cytrusowymi jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 66%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Filet Wołowy Z Rozmarynem, Filet Wołowy Z Rozmarynem, oraz Szybki Filet Rybny.

Składniki

Porcje:

22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

oliwki czarne z pestkami, pokrojone w plasterki, takie jak gaeta lub nicoise 2krewetki i żyłki

kiełbasa wieprzowa bez osłonki 2krewetki i żyłki

sól gruboziarnista 32 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

mąka uniwersalna, najlepiej wondra 2Batoniki toffi Heath

świeże liście rozmarynu, plus 2 gałązki do dekoracji 11 łyżka suszonego oregano

ząbek czosnku, mielony (o 1

cytryna, pokrojona w kliny do dekoracji 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 454opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

białe ryby bez skóry, takie jak czerwony Lucjan lub okoń morski, pokrojone w filety o grubości od 6 do 8 uncji, o grubości około 3/4 cala (jeśli filety są cieńsze, skróć czas gotowania)11 łyżka suszonego oregano

masło niesolone 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

włoskie białe wino lub Wytrawny wermut

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Ryby można łączyć z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Caposaldo Pinot Grigio z oceną 4,5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 10 dolarów za butelkę.