Fasolka szparagowa z pomidorami i Cotija

Name: Fasolka szparagowa z pomidorami i Cotija
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe migdały w plasterkach; 411 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. puszka pomidorów pokrojonych w kostkę, bez wody; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pokruszony ser Cotija; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. fasola szparagowa świeża, przycięta; 2 goździki czosnek drobno posiekany; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 1 ( bakłażany) cebula w plasterkach; 0 Batoniki toffi Heath pokruszone płatki czerwonej papryki, w razie potrzeby

Fasolka szparagowa z pomidorami i Cotija może być tylko przystawką, której szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 4G białka, 6G tłuszczu, oraz w sumie 98 kalorii. Ten bezglutenowy, pierwotny i wegetariański przepis służy 8 i kosztuje 53 grosze za porcję. Udaj się do sklepu i odbierz oliwę z oliwek, płatki pieprzu, ser cotija i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 58%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Fasolka szparagowa z pomidorami, Fasolka szparagowa i pomidory, oraz Fasolka szparagowa z pomidorami dla podobnych receptur.

Instrukcje

W holenderskim piekarniku umieścić 2 szklanki wody. Przykryć szczelnie; podgrzać do wrzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Woda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piec Holenderski

Wstawić fasolkę szparagową do kosza na parowiec w holenderskim piekarniku. Zmniejszyć ogień do średnio-niskie; gotować 8 do 10 minut lub aż ostry-przetargu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Fasola Szparagowa

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kosz Parowy

Piec Holenderski

Dokładnie odcedzić.

Tymczasem w 10-calowej patelni rozgrzać olej na średnim ogniu. Cebulę i czosnek gotować w oleju 3 do 4 minut, często mieszając, aż cebula będzie chrupiąca-miękka. Wymieszaj pomidory, oregano i płatki pieprzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidor