Farro z pieczonymi borowikami i Cavolo Nero

Name: Farro z pieczonymi borowikami i Cavolo Nero
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Worek 16 uncji Świeże/mrożone warzywa mieszane (marchew/kukurydza/fasola szparagowa/groszek); 1 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 2 sklasyfikowany trener motywacyjny 200-prądowy seler naciowy pokrojony w kostkę; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Do podania smażone ostrygi lub pokrojony w kostkę gotowany kurczak; 3 suszone borowiki; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki farro; 1 cebula kopru włoskiego pokrojona w kostkę; 2 gałązki świeża pietruszka; 1 sprig świeża szałwia; 227 Orzechy dowolne (posiekane) świeże borowiki lub grzyby shiitake, ćwiartowane; 2 ząbki czosnku, mielone; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, podzielona; 1 cebula pokrojona w kostkę; 1 1 funt cukinii, sól, podzielona; 1 Średnia żółta cebula, posiekana woda, podzielona; 1 bunch cavolo nero lub jarmuż, grubo posiekany

Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów na przystawki, więc dać Farro z pieczonych borowików i Cavolo Nero spróbować. Na $2.98 za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 436 kalorii, 9g białka, oraz 19g tłuszczu. Ten przepis służy 6. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne i wegetariańskie dieta. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz rosół z kurczaka, farro, cavolo nero i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 69%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Grzyby Farro i borowiki (farro Con Funghi), Cavolo Nero z kolendrą, oraz Kapusta Cavolo Nero dla podobnych receptur.

Instrukcje

Doprowadzić do wrzenia 4 szklanki wody i 1/2 łyżeczki soli. Cook farro 10 minut lub aż al dente. Odcedzić i schłodzić; odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Farro

Woda

Sól

Umieść suszone borowiki w 1 szklance letniej wody; odstawić 10 minut. Posiekaj grzyby i zapas płynu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Suszone Borowiki

Grzyby

Woda

Połącz świeże grzyby, 1/4 szklanki oliwy z oliwek, pozostałe 1/2 łyżeczki soli i pieprzu w średniej misce, i wrzucić do herbu.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeże Grzyby

Oliwa Z Oliwek

Pieprz

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Umieścić na blasze do pieczenia; piec w 400 przez 20 minut lub do złotego koloru, mieszając dwa razy.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Blacha Do Pieczenia

Rozgrzać 1/4 szklanki oliwy z oliwek w holenderskim piekarniku na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwa Z Oliwek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piec Holenderski

Dodać cebulę i kolejne 3 składniki; gotować do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula

Dodać liść laurowy i kolejne 3 składniki. Wymieszać posiekane uwodnione borowiki, płyn borowikowy i pozostałą 1 łyżkę oliwy z oliwek. Przykryć, zmniejszyć ogień do niskiej, i gotować 30 minut lub aż cavolo nero jest tender. Wymieszać z farro i bulionem. Gotować na wolnym ogniu, odkryte, 10 do 15 minut lub aż prawie cała ciecz została wchłonięta. Złożyć w pieczonych pieczarkach.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jarmuż Lacinato