Fabryka Sardynek Cioppino

Name: Fabryka Sardynek Cioppino
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. jędrne-dojrzałe pomidory, opłukane i posiekane, lub 1 puszka (14 1/2 oz.) pomidory pokrojone w kostkę; 680 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. małże w muszlach (1 do 1 1/2 cala. szeroki), nadaje się do gotowania na parze; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. Bochenek chrupiącego chleba; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe wytrawne białe wino; 907 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. gotowany Krab Dungeness, oczyszczony i popękany; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala mielone liście świeżej bazylii lub 2 łyżeczki suszonej bazylii; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku sos pieprzowo-cytrynowy; 6 krewetki i żyłki Kliny cytrynowe; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 142 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. filiżanka posiekanej cebuli; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana natka pietruszki; 1 Batoniki toffi Heath 1 łopatka wieprzowa bez kości, z głębokim nacięciem tłuszczu (około 5 funtów); 6 krewetki i żyłki Sól; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. przegrzebki (1 1/2 po. szeroki); 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Do podania chleb Pita podgrzany zgodnie z instrukcją na opakowaniu; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. jędrne, białe ryby, takie jak halibut

Need a bezmleczne i pescatariańskie danie główne? Fabryka sardynek Cioppino może być świetnym przepisem do wypróbowania. Ten przepis służy 6 i kosztuje $5.97 za porcję. Jedna porcja zawiera 605 kalorii, 60g białka, oraz 7G tłuszczu. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz pomidory z puszki, pieprz, kraba dungeness i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 79%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Fabryka Sardynek Słynne Kalmary Przystawki, {Redux} morze to, czego Ci brakowało - sardynka w puszkach: proste tosty Sardynkowe, oraz Makaron z sosem Sardynkowym (Pasta con Sardine Siciliano).

Instrukcje

Wlać oliwę z oliwek do 5-do 6-quart patelni na średnim ogniu; gdy gorące, dodać cebulę i czosnek i mieszać często, aż cebula kuleje, 3 do 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj wino, pomidory (z sokiem w puszkach), pastę pomidorową, bazylię i pieprz; doprowadzić mieszaninę do wrzenia na dużym ogniu, następnie zmniejszyć ogień i dusić, często mieszając, przez 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

1 Czerwona Cebula, Mała Kostka

1 łyżka Gruboziarnistego Czerwonego Cukru

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Dodać sól do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól Do Obramowania Szkła

Tymczasem, opłukać i spuścić ryby, krewetki, przegrzebki, i krab; pokroić ryby na 1-do 2-calowe kawałki. Małże szorujące. Delikatnie wymieszać ryby, krewetki, przegrzebki, i małże do bulionu pomidorowego; przykryć i gotować tylko do ryby, krewetki,i przegrzebki są nieprzezroczyste, ale nadal wilgotne patrząc w środku najgrubszej części (wyciąć do testu) i małże popped otwarte, 7 do 9 minut. Odrzuć małże, które się nie otwierają.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana