Easy Creamy Tomato Barley Risotto

Name: Easy Creamy Tomato Barley Risotto
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Śródziemnomorskie, Włoskie, Europejskie
Ingredients: 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mleko migdałowe (lub inne mleko); 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe jęczmień doniczkowy suchy; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe puree puree/pokrojone w kostkę pomidory (15 oz puszka); 1 Batoniki toffi Heath Gorąca woda (100°F); 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 1 C. białego cukru; 1 łyżka czerwony ocet winny ząbek czosnku, mielony; 0 Batoniki toffi Heath sól koszerna do smaku; 1 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala Miso, zmieszane z 1/2 łyżki wody; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drożdże odżywcze (zapewnia tandetny / kremowy smak); 1 Batoniki toffi Heath suszone oregano; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie)

Przepis łatwy kremowy pomidor jęczmień Risotto może zaspokoić swoje śródziemnomorskie pragnienie w około 45 minut. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 18g białka, 12g tłuszczu, oraz w sumie 496 kalorii. Ten przepis służy 2 i kosztuje $1.38 za porcję. 119 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Mieszanka oregano, odżywcze drożdże, oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby wykorzystać oliwę z oliwek z pierwszego tłoczenia, możesz śledzić to danie główne z Brzoskwinia Crisp: zdrowy Crisp na śniadanie jako deser. Kilka osób naprawdę lubiło to danie główne. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 99%. Ten wynik jest spektakularny. Podobne przepisy to Kremowe risotto z jęczmieniem i squashem, Kremowe Risotto Jęczmienno-Maślane, oraz Kremowe Risotto Z Awokado Jęczmienne.