Easy Broiled Drumsticks

Easy Broiled Drumsticks
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc wypróbuj łatwe pieczone pałeczki perkusyjne. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 27g białka, 20 g tłuszczu, oraz w sumie 294 kalorie. Ten bezglutenowy i pierwotny przepis służy 4 i kosztuje 80 centów za porcję. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Mieszanka pałeczek z kurczaka, masło, sok z cytryny i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Aby zużyć sok z cytryny można śledzić to danie główne z Ciasteczka cytrynowe z lukrem cytrynowym Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Z łyżeczką wynik 38%, to danie nie jest tak wybitny. Spróbuj Ww 3 Points-Beer Broiled Chicken Drumsticks, Pieczone pałeczki tex-mex z sałatką z awokado i pomidorów, oraz Quick & Easy Drumsticks dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Umieść stojak piekarnika około 8 cali od źródła ciepła. Rozgrzej brojlery; ułóż patelnię z folią. Podudzia osuszają i obcinają tłuszcz. Ułóż w jednej warstwie na przygotowanej patelni.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pałeczki Z KurczakaPałeczki Z Kurczaka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
Folia AluminiowaFolia Aluminiowa
PatelniaPatelnia
2
Roztopić masło z czosnkiem i sokiem z cytryny na średnim ogniu. Doprawić pałeczki solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
Sok Z CytrynySok Z Cytryny
Pałeczki Z KurczakaPałeczki Z Kurczaka
MasłoMasło
CzosnekCzosnek
3
Posmaruj je lekko masłem cytrynowym.
Składniki, których będziesz potrzebować
MasłoMasło
CytrynaCytryna
4
Broil, toczenie często i szczotkowanie z masłem cytrynowym, aż kurczak jest rumiane i chrupiące i nie ma śladów różowych soków po przekłuciu, około 30 minut. Lekko schłodzić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
MasłoMasło
CytrynaCytryna
5
Podawać pałeczki z sosami do zanurzania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pałeczki Z KurczakaPałeczki Z Kurczaka
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia6
Magazyn