Dziś Kolacja: pieczone szparagi z jajkami gotowanymi i masłem Miso

Dziś Kolacja: pieczone szparagi z jajkami gotowanymi i masłem Miso
Dziś Kolacja: pieczone szparagi z jajkami w koszulce i masłem Miso to bezglutenowe i wegetariańskie przystawka. Ten przepis służy 2. Na $2.94 za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 13g białka, 21 g tłuszczu, oraz w sumie 281 kalorii. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Wielkanoc będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Udaj się do sklepu i odbierz sól i pieprz, pastę miso, oliwę z oliwek i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 54%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Szparagi pieczone na patelni Momofuku z jajkiem gotowanym i masłem Miso, Dziś Kolacja: Jajka Gotowane Po Śródziemnomorsku, oraz Momofuku pieczone szparagi z gotowanym jajkiem i sosem Miso "Butter" (Power Food).

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 246°. zalej szparagi oliwą z oliwek i umieść na patelni.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 łyżki Pokrojonej W Kostkę, Pieczonej Czerwonej Papryki2 łyżki Pokrojonej W Kostkę, Pieczonej Czerwonej Papryki
1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Dodatkowa Starta Skórka Z Limonki, OpcjonalnieDodatkowa Starta Skórka Z Limonki, Opcjonalnie
Miękkie Bułki Hoagie, Pokrojone W 1/2-calowe KostkiMiękkie Bułki Hoagie, Pokrojone W 1/2-calowe Kostki
2
Posypać szczyptą soli i kilkoma pęknięciami czarnego pieprzu. Gotować w piekarniku przez około 12 do 15 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki Niesolonego Masła, Pokrojonego Na 6 Kawałków3 łyżki Niesolonego Masła, Pokrojonego Na 6 Kawałków
(duża Tuba)(duża Tuba)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Miękkie Bułki Hoagie, Pokrojone W 1/2-calowe KostkiMiękkie Bułki Hoagie, Pokrojone W 1/2-calowe Kostki
3
W międzyczasie dodaj masło, pasta miso i ocet sherry do dużej miski i ubijaj, aż będzie gładka.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ocet SherryOcet Sherry
MisoMiso
Szklanki Masła Orzechowego, Grubo PosiekaneSzklanki Masła Orzechowego, Grubo Posiekane
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smakuświeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku
Do Szczotkowania I SmażeniaDo Szczotkowania I Smażenia
4
Doprowadzić mały garnek wody do wrzenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 CaliMakaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia
5
Dodać biały ocet, a następnie włączyć ogień do bardzo delikatnego gotowania na wolnym ogniu. Ostrożnie wsuń dwa jajka do wody i gotuj, aż białka ustąpią, około 3 do 5 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ocet Biały DestylowanyOcet Biały Destylowany
Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 CaliMakaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali
(Keebler)(Keebler)
6
Usunąć chochlą.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
ChochlaChochla
7
Szparagi ułożyć na półmisku. Wierzch z masłem miso i gotowanymi jajkami. Doprawić solą i pieprzem do smaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Suszonych Pomidorów Ze Słoika1 Szklanka Suszonych Pomidorów Ze Słoika
Jajko GotowaneJajko Gotowane
2 łyżki Pokrojonej W Kostkę, Pieczonej Czerwonej Papryki2 łyżki Pokrojonej W Kostkę, Pieczonej Czerwonej Papryki
Szklanki Masła Orzechowego, Grubo PosiekaneSzklanki Masła Orzechowego, Grubo Posiekane
MisoMiso
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje2
Ocena Zdrowia15
Magazyn