Dziesięciominutowy makaron z suszonymi pomidorami i oliwkami

Dziesięciominutowy makaron z suszonymi pomidorami i oliwkami
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne,więc spróbuj dziesięciominutowego suszonego pomidora i Pastanu oliwnego. Jedna porcja zawiera 424 kalorie, 13g białka, oraz 10 g tłuszczu. Na 1,25 zł za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Mieszanka oliwy z oliwek, oliwki kalamatan, płatki pieprzu, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak aromatyczne. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Ten przepis jest lubiany przez 3 smakoszy i kucharzy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 15 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 83%. Ten wynik jest doskonały. Spróbuj Makaron z karczochami i suszonymi pomidorami, Sun Suszone pomidory Pesto makaron z Zoodles, oraz {20 minut} makaron z oliwą Kalamatan, pomidorem i Kaparem dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Gotować rotini w dużym garnku z wrzącej osolonej wody, aż po prostu miękkie, o 10 protokół. Podczas gotowania makaronu rozgrzać olej w rondlu na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame
Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 CaliMakaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do PosypaniaSól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania
2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia
2
Dodać czosnek i gotować, aż pachnące, 1 minutę. Wymieszać zmiażdżone pomidory i pokrojone w kostkę pomidory i gotować na wolnym ogniu, aż pomidory zostały podzielone trochę, 5 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Gałka Muszkatołowa, Mielona I Więcej, Do PrzyprawieniaGałka Muszkatołowa, Mielona I Więcej, Do Przyprawienia
świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Calaświeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala
Pęczek świeżego Szpinaku (okPęczek świeżego Szpinaku (ok
3
Dodać oliwki, suszone pomidory, pietruszka, bazylia, sól, płatki czerwonej papryki, i czarny pieprz do smaku. Gotować do mieszania smaków, mieszając od czasu do czasu, o 4 minut dłużej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwa Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy (najlepszej Jakości) Do SkropieniaOliwa Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy (najlepszej Jakości) Do Skropienia
Do Posypania Każdego BurgeraDo Posypania Każdego Burgera
3 łyżki Niesolonego Masła, Pokrojonego Na 6 Kawałków3 łyżki Niesolonego Masła, Pokrojonego Na 6 Kawałków
Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)
Można Smażoną Fasolę I Zielone ChilliMożna Smażoną Fasolę I Zielone Chilli
1 Czerwona Cebula, Mała Kostka1 Czerwona Cebula, Mała Kostka
(duża Tuba)(duża Tuba)
4
Ugotowany makaron dobrze odcedzić i podawać polane sosem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Makaron GotowanyMakaron Gotowany
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
TrudnośćNormalny
Gotowe W15 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia70
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn