Dynia Żołędziowa z czerwoną cebulą i porzeczkami

Name: Dynia Żołędziowa z czerwoną cebulą i porzeczkami
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej Acorn squash; 2 szczypce 1 całe świeże jalapeno; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki suszone porzeczki; 5 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej ząbki czosnku, cienko pokrojone; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) Do posypania sałata rzymska, pokrojony pomidor i pokrojona w plasterki czerwona cebula; 2 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej czerwona cebula, cienko pokrojona; 3 (zima) 1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa; 3 (zima) ocet sherry; 4 (zima) masło niesolone (1/2 patyczka); 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane

Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów na przystawki, więc dać Acorn Squash z czerwoną cebulą i porzeczkami spróbować. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i wegetariański przepis ma 240 kalorii, 2G białka, oraz 13g tłuszczu na porcję. Na 96 centów za porcję, ten przepis okładki 8% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 8. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 50 minut. Jeśli masz paprykę, pieprz cayenne, masło, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 27%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Dynia Żołędziowa Nadziewana Cebulą, Pieczony dorsz z pomidorami i czerwoną cebulą, oraz Pikantny filet z dorsza z sosem kokosowo-Squashowym na prażonym Żołędziu dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 163°. umyj squasha i, za pomocą ząbkowanego noża, ostrożnie pokrój na pół i zgarnij nasiona.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nóż Do Obierania

Nasiona

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Nóż Ząbkowany

Piekarnik

Pokrój każdą połowę na cztery podłużne plasterki.

Połączyć squash i oleju w misce i wrzucić do herbu. Doprawić solą i świeżo zmielonym czarnym pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pieprz Czarny Mielony

Nóż Do Obierania

Sól

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Miejsce na blasze do pieczenia i pieczenia, aż rumiane i całkowicie miękkie po przekłuciu widelcem, o 30 protokół.W międzyczasie połącz masło i czosnek w średnim rondlu na średnim ogniu. Ciągle mieszaj i gotuj, aż czosnek będzie złoty, a masło lekko brązowieje.

Składniki, których będziesz potrzebować

Masło

Czosnek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Blacha Do Pieczenia

Patelnia Z Sosem

Zdjąć z ognia i ostrożnie dodać ocet sherry.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ocet Sherry

Dodaj cebulę, paprykę, pieprz cayenne, porzeczki i miód i wróć do pieca na małym ogniu. Gotować, mieszając od czasu do czasu, aż cebula będzie miękka, o 10 protokół.Wymieszać z Czerwonym octem winnym i dobrze doprawić solą i świeżo zmielonym czarnym pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pieprz Czarny Mielony

Ocet Winny Czerwony