Duszony Kurczak Śródziemnomorski Z Polentą

Name: Duszony Kurczak Śródziemnomorski Z Polentą
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 kufel pomidorki koktajlowe, o połowę mniejsze, jeśli Duże; 8 udka z kurczaka (łącznie ok. 2,5 kg); 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Gruba sól i mielony pieprz; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki wytrawne białe wino; 2 ząbki czosnku, cienko pokrojone; 2 (może być lub przeglądać) świeży sok z cytryny; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki niskosodowy rosół z kurczaka; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) posiekane świeże liście oregano; 2 (zima) masło niesolone; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mąka kukurydziana żółta; 3 smalls cukinia, ćwiartowane wzdłuż i pokrojone na kawałki 1/2 cala

Duszony kurczak śródziemnomorski z polentą może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 44g białka, 49g tłuszczu, oraz w sumie 775 kalorii. Na 3,48 zł za porcję, ten przepis okładki 32% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jeśli masz mąkę kukurydzianą, liście oregano, oliwę z oliwek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć niesolone masło można śledzić to danie główne z Pudding Czekoladowy Z Mleka Migdałowego jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 70%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Croste Di Polenta Con Cicoria (Polenta Crust z duszonym Chico, Kurczak duszony z pieczarkami i polentą pieczoną w piekarniku, oraz Wolnowar Śródziemnomorski Duszony Kurczak dla podobnych receptur.