Duszony Kurczak Po Marokańsku

Duszony kurczak po marokańsku to bez nabiału danie główne. Jedna porcja tego dania zawiera około 17g białka, 5G tłuszczu i w sumie 387 kalorii. Za $1.75 za porcję, ten przepis okładki 19% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. 13 osób próbowało i polubiło ten przepis. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 7 godzin i 10 minut. Jest dostarczany przez Allrecipes. Jeśli masz pod ręką pomidory w puszkach, mielony kminek, czosnek i kilka innych składników, możesz to zrobić. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis zarabia dobry wynik spoonacular 79%. Spróbuj Marokański Duszony Kurczak, Duszony Kurczak Po Grecku, oraz Marokańskie duszone Cowpeas z jarmużem dla podobnych przepisów.

Instrukcje

Wymieszaj bulion, czosnek, miód, kminek, cynamon, pomidory, zieloną paprykę, cebulę i rodzynki w 6-litrowej powolnej kuchence.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zielony Pieprz

Cynamon

Pomidor

Rodzynki

Czosnek

Kminek

Miód

Cebula

Stado

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Wolnowar

Dodaj kurczaka i obróć do płaszcza.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Kurczak

Przykryj i gotuj na małym ogniu przez 7 do 8 godzin* lub do momentu ugotowania kurczaka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Kurczak

Podziel gulasz na 4 miski do serwowania. W razie potrzeby posyp każdą około 1/2 szklanki orzo.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szpinak, Oczyszczony I Gotowany Na Parze W Kuchence Mikrofalowej

Gulasz

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Wyposażenie

Wolnowar

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Składniki

Porcje:

411Orzechy dowolne (posiekane)

pomidory pokrojone w kostkę, nieduszone 9466 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Swanson ® Chicken Stock 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Makaron orzo gotowany na gorąco 3goździki

czosnek mielony 1Duże

zielony pieprz, pokrojony w paski o długości 2 cali 1(może być lub przeglądać)

cynamon mielony 2(może być lub przeglądać)

kminek mielony 2(zima)

1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami 1Duże

cebula posiekana 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1 laska cynamonu (1-1/2 cala)57Orzechy dowolne (posiekane)

udka kurczaka bez skóry, bez kości

Polecane wino: Cabernet Sauvignon, Chablis, Malbec

Cabernet Sauvignon, Chablis i Malbec to moje najlepsze typy gulaszu. Pełne czerwone wina, takie jak malbec i cabernet sauvignon, są idealnym dodatkiem do gulaszu wołowego. Gulasz rybny prawdopodobnie wymaga białego wina, takiego jak chablis. Jupiter Napa Valley Cabernet Sauvignon z 5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym dopasowaniem. Kosztuje około 25 dolarów za butelkę.