Dukkah-kotlety jagnięce z melasą z granatu

Name: Dukkah-kotlety jagnięce z melasą z granatu
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) kolendra mielona; 2 (może być lub przeglądać) kminek mielony; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 16 smalls kotlety z żeberek jagnięcych, dobrze przycięte; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pistacje naturalne niesolone, łuskane; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) melasa z granatów; 0 (może być lub przeglądać) 2/3 szklanki (kilka garści) startego Parmigiano lub Romano; 3 (zima) prażone nasiona sezamu; 1 (może być lub przeglądać) Żółto-zielona lukrecja sznurkowata; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane

Dukkah-kotlety jagnięce z melasą z granatu To bezglutenowe i bezmleczne danie główne. Jedna porcja zawiera 473 kalorie, 47g białka, oraz 27 g tłuszczu. Na 9,42 zł za porcję, ten przepis okładki 27% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 8. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Udaj się do sklepu i odbierz cukier, olej roślinny, nasiona sezamu i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać nasiona sezamu można śledzić to danie główne z Chleb Bananowy Sezamowy jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 76%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Pikantne Mięso Jagnięce (Z Melasą Z Granatu), Mielone kebaby jagnięce i szalotki z melasą z granatu, oraz Curry z jagnięciny z granatem Raita dla podobnych receptur.

Instrukcje

Umieścić pierwsze 6 składników w robocie kuchennym. Za pomocą włączania / wyłączania mieszaj, aż mieszanina będzie przypominać bułkę tartą.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 (12 Uncji) Opakowanie świeżej Zielonej Fasolki, Przyciętej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Np. Palec Maślany, Grubo Posiekany

Przenieść dukkah do płytkiej miski; odstawić. DO AHEAD: Dukkah można przygotować 1 dzień wcześniej. Przykryć szczelnie i odstawić w temperaturze pokojowej.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Skręcić Liny Lukrecjowe

Melasę z granatów i miód ubić w miseczce; odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Melasa Z Granatów

1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Skręcić Liny Lukrecjowe

Kotlety jagnięce doprawiamy solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Wysokiej Jakości Paluszki Warzywne (polecane: Terra Sticks)

8 Dużych Szalotek

Rozgrzać olej w ciężkiej dużej patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Beztłuszczowy Krem

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mielona Gałka Muszkatołowa Lub

Dodać połowę kotletów jagnięcych na patelnię. Gotować do pożądanej doneness, około 2 minut na stronę średnio rzadkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Dużych Szalotek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mielona Gałka Muszkatołowa Lub

Przenieść kotlety jagnięce na talerz; namiot z folią, aby utrzymać ciepło. Powtórz z pozostałymi kotletami. Trzymając każdy kotlet za koniec kości, zanurz obie strony mięsa w dukkah, aby płaszcz i przenieść na talerz.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Dużych Szalotek

2 Szklanki Pokruszonej Mieszanki Nadzienia Ziołowego