Dorsz Z Chorizo

Name: Dorsz Z Chorizo
Prep time: 6 min
Cook time: 6 min
Total time: 6 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 100 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. chorizo grubo posiekane; 110 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. starty ser Jack, podzielony; 110 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. starty ser Jack, podzielony; 500 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. filet z dorsza; 500 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. filet z dorsza; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 5 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 15 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. masło niesolone

Dorsz z Chorizo może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 51g białka, 53g tłuszczu, oraz w sumie 699 kalorii. Na 4,28 zł za porcję, ten przepis okładki 25% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 5. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz oliwę z oliwek, chorizo, chorizo i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć niesolone masło można śledzić to danie główne z Pudding Czekoladowy Z Mleka Migdałowego jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowy, pierwotny i przyjazny dla fodmap dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 6 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 63%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Arkusz Patelnia Chili Lime Dorsz, Pieczony dorsz z pomidorami i czerwoną cebulą, oraz Tajny składnik (Chorizo): Chorizo-gotowane na parze małże i małże z białą fasolą.

Instrukcje

Usuń łuski i kości z filetu dorsza i umyj go pod zimną bieżącą wodą, dobrze osusz papierem kuchennym.Używając bardzo ostrego, elastycznego noża, wyjąć miąższ ze skóry pozostawiając około 1 cm przymocowanego wzdłuż długości fileta.Chorizo cienko pokroić w krążki i położyć na skórze obok miąższu i doprawić solą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Starty Ser Jack, Podzielony

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

(albo Zwykłe)

Połowa Rozmiaru 41 Wstępnie Obgotowana I Krewetki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 żółty Owocowy Roll-up

Zwinąć miąższ na wierzchu Chorizo i nadal zwinąć go mocno, aż do uzyskania idealnego okrągłego fileta. Zabezpieczyć nadziewane dorsza sznurkiem i ustawić na jedną stronę.Rozgrzej piekarnik do 180c.

Składniki, których będziesz potrzebować

Starty Ser Jack, Podzielony

Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym

Połowa Rozmiaru 41 Wstępnie Obgotowana I Krewetki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki W Czekoladzie

Pokrój rybę na porcje i na patelni nieprzywierającej na średnim ogniu umieść oliwę z oliwek i niesolone masło. Gdy masło przestanie sycać ostrożnie umieść rybę na patelni i brązów na około 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeża Resztka

3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Kiełbasa Wędzona Johnsonville®, Pokrojona W Plastry

Umieść rumiane porcje rybne na blasze do pieczenia i gotuj je w piekarniku przez 6 protokół. Po ugotowaniu wyjmij je z piekarnika i ustaw na jedną stronę, aby odpocząć podczas robienia sauce.In na patelni umieścić oliwę z oliwek i posiekane chorizo i delikatnie smażyć na średnim ogniu przez 2 minuty, doprawić solą.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)

Starty Ser Jack, Podzielony

Gorące, Gotowane Spaghetti Wieloziarniste

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

(albo Zwykłe)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

Cukierki W Czekoladzie

Podawać, podawaliśmy go z zwiędłym szpinakiem z liści doprawionym solą, pieprzem i gałką muszkatołową.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj

1 Ciasto Funtowe Z żurawiną, Pokrojone W Kostki O Wymiarach 1/2 Cala, Tak Aby Uzyskać 2 Szklanki (można Też Wykorzystać 2 Szklanki Resztek Ciasta Duńskiego Lub Pączków W Połączeniu Z Suszoną żurawiną – Patrz Poniżej)

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

(albo Zwykłe)

Wyposażenie

1 żółty Owocowy Roll-up

Cukierki W Czekoladzie

1 Kiełbasa Wędzona Johnsonville®, Pokrojona W Plastry

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

Składniki

Porcje:

1001 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

chorizo grubo posiekane 1101 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

starty ser Jack, podzielony 1101 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

starty ser Jack, podzielony 5001 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

filet z dorsza 5001 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

filet z dorsza 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie)23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie)53 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie)151 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

masło niesolone

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są doskonałym wyborem na dorsza. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Caposaldo Pinot Grigio z oceną 4,5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 10 dolarów za butelkę.